ĐIỀU TRỊ VIÊM DA DỊ ỨNG BẰNG ĐÔNG Y

Chữa viêm da cơ địa bằng Đông y đang là xu hướng được nhiều người lựa chọn bởi khả năng tác động vào gốc bệnh, bồi bổ tạng phủ, ngăn tái phát hiệu quả. Đồng thời, các bài thuốc Đông y có thành phần là thảo dược tự nhiên nên an toàn, lành tính, không tác dụng phụ, phù hợp với cơ địa nhiều người.
‍
Chữa viêm da cơ địa bằng Đông y có tốt không, hiệu quả không?
Theo Y học cổ truyền, viêm da cơ địa là bệnh viêm da mãn tính gây ra bởi độc tà, phong hàn, thấp nhiệt. Tình trạng da liễu này thường phát sinh ở những bệnh nhân chính khí suy yếu, mất cân bằng trong điều hòa cơ thể. Từ đây, ngoại tà có điều kiện xâm nhập, cản trở hoạt động sinh dưỡng da, khiến độc tố tích tụ và hình thành nên bệnh.Tùy thuộc vào từng căn nguyên gây bệnh mà Y học cổ truyền sẽ gia giảm, điều chỉnh các vị thuốc nhưng nguyên tắc chung vẫn là bồi bổ khí huyết. Khi khí huyết được lưu thông, tà độc được đẩy ra ngoài, chức năng can thận phục hồi, các triệu chứng viêm da cơ địa sẽ được cải thiện. Sau đó, Đông y sẽ dùng phép chữa chuyên sâu, bồi bổ và điều hòa cơ thể, tăng cường đề kháng, điều trị và ngăn chặn tái phát.
Trong điều trị viêm da cơ địa, các bài thuốc Đông y đem lại những ưu/nhược điểm sau:
‍Các ưu điểmVới thành phần hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên, cơ chế điều trị rõ ràng, cách chữa viêm da cơ địa bằng Đông y có ưu điểm trong:
‍Tác động vào gốc bệnh, điều trị chuyên sâu:
Đông y tác động sâu vào căn nguyên gây bệnh từ bên trong can thận, tạng phủ, khí huyết. Khi những yếu tố này được loại bỏ hoàn toàn viêm da cơ địa sẽ được trị từ gốc, ngăn chặn nguy cơ tái phát.
‍An toàn, không tác dụng phụ:
Thành phần của các bài thuốc hoàn toàn là thảo dược thiên nhiên nên lành tính, không để lại tác dụng phụ cho người sử dụng.
‍Hiệu quả lâu dài, toàn diện:
Không chỉ từng bước đẩy lùi các triệu chứng viêm da cơ địa, các bài thuốc Đông y còn giúp điều hòa cơ thể, bồi bổ phủ tạng, nâng cao sức đề kháng. Từ đây, hiệu quả điều trị được nâng cao, giúp phòng bệnh hiệu quả.
‍Một số hạn chế
‍Cũng chính vì sử dụng hoàn toàn thảo dược thiên nhiên, cơ chế điều trị theo từng bước nên cách chữa viêm da cơ địa bằng Đông y có tác dụng chậm, đòi hỏi thời gian điều trị kéo dài hơn thuốc Tây. Tùy thuộc vào cơ địa, mức độ bệnh của mỗi người mà thuốc Đông y sẽ phát huy hiệu quả sau vài tuần hoặc 2-3 tháng.
Bài thuốc bôi nước lá bàng
‍Lá bàng có tác dụng giúp sát khuẩn vị trí da bị tổn thương, tăng cường tốc độ phục hồi của da, đẩy lùi tình trạng ngứa ngáy.
‍Nguyên liệu: 1 nắm lá bàng non và muối hạt.
‍Thực hiện:
‍Lá bàng non đem rửa sạch rồi ngâm trong nước muối loãng.
Cho lá bàng vào cối giã nát hoặc xay nhuyễn với một ít muối hạt.
Lọc lấy phần nước cốt.
Người bệnh lấy bông hoặc vải sạch thấm nước cốt lá bàng rồi bôi lên vị trí bị viêm da cơ địa.
Bệnh nhân nên áp dùng bài thuốc này 2 lần mỗi ngày để giảm triệu chứng của bệnh.
Nếu bôi trước khi đi ngủ thì có thể để qua đêm rồi rửa sạch da bằng nước ấm vào sáng ngày hôm sau.
Tán độc bổ huyết
‍Bài thuốc có tác dụng giải độc, dưỡng huyết, cân bằng khí huyết, nhanh chóng triệt tiêu các triệu chứng ngứa ngáy của bệnh viêm da cơ địa.
‍Dược liệu: 30g rau má; 20g mỗi vị mạch đông, trúc diệp; 10g các vị liên kiều, đan sâm, sài đất.
‍Cách dùng:
Rửa sạch dược liệu rồi cho vào ấm sắc cùng 3 chén nước.
Duy trì lửa nhỏ cho đến khi lượng nước trong ấm còn lại 1 chén thì tắt bếp.
Chắt nước thuốc ra uống hết khi còn ấm, đều đặn sắc thuốc và sử dụng mỗi ngày để cảm nhận rõ hiệu quả điều trị bệnh.
Tiêu phong tán
‍Tiêu phong tán có tác dụng sơ phong tiêu sưng, thanh nhiệt trừ thấp, loại bỏ tình trạng ban ngứa, sẩn phù, điều trị hiệu quả viêm da cơ địa cấp và mãn tính.
‍Dược liệu: 12g mỗi vị bồ công anh, hương truật, sài đất, rau má, sinh địa, kim ngân hoa, thổ phục linh; 10g các vị khổ sâm, kinh giới, đương quy; 8g mỗi loại tri mẫu, phòng phong, thạch cao, ngưu bàng tử; 6g thuyền thoái và 4g cam thảo.
‍Cách dùng:
‍Các dược liệu đem rửa sạch, để cho ráo nước rồi cho vào ấm sắc với 2 lít nước.
Đun thuốc với lửa nhỏ cho đến khi lượng nước trong ấm còn ½.
Nước thuốc thu được chắt ra và chia làm 3 phần, mỗi lần uống 1 phần sau bữa ăn 30 phút.
Những điều cần lưu ý khi chữa viêm da cơ địa bằng thuốc Đông y
Viêm da cơ địa rất có thể sẽ tái phát nếu gặp điều kiện phát triển thuận lợi, vì vậy bạn cần chú ý những điều sau trong quá trình điều trị bệnh:
Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có thành phần dịu nhẹ không gây kích ứng với da để hạn chế tình trạng da khô, nứt nẻ khi thời tiết giao mùa.
Tránh sử dụng các loại xà phòng, mỹ phẩm, sữa tắm khi da đang bị viêm để bạn chế được các tổn thương gây ra bởi dị nguyên có điều kiện xâm nhập vào bên trong.
gười bệnh nên tránh tắm nước quá lạnh hoặc quá nóng, và cũng không nên tắm quá lâu vì sẽ khiến da bị mất nước và bị khô.
Người bị viêm da cơ địa nên mặc các loại quần áo rộng rãi, được may từ chất liệu cotton thoáng mát, dễ thấm hút mồ hôi để da luôn được sạch sẽ, khô thoáng.
Tránh để tinh thần rơi vào trạng thái căng thẳng, stress quá độ sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh và tái phát dễ dàng hơn.
Khi chữa viêm da cơ địa bằng Đông y người bệnh phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài để cải thiện vùng da bị tổn thương, đảm bảo khả năng kiểm soát tình trạng bệnh lý được tốt nhất.
Trường hợp tổn thương ngoài da lan rộng bạn cần sử dụng thuốc Tây để khắc phục nhanh triệu chứng trong thời gian ngắn nhất.
Nên hỏi qua ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng các bài thuốc Đông y khi chữa bệnh.
Hiệu quả của bài thuốc Đông y phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trường hợp áp dụng không đạt hiệu quả như mong đợi bạn nên thay đổi phương pháp chữa bệnh khác.
Chú ý về chế độ dinh dưỡng khi bị viêm da cơ địa. Người bệnh nên bổ sung nhiều rau xanh, các loại vitamin C trong các loại rau củ và uống nhiều nước mỗi ngày.
Hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm không tốt như chất kích thích, cafein, đồ cay nóng, đồ muối chua,...
Phòng khám ứng dụng những phương pháp Y học cổ truyền như châm cứu, bấm huyệt…. kết hợp với các bài thuốc Đông y  100% thiên nhiên để hồi phục sức khỏe cho bệnh nhân - SĐT: 0931 225 777  - Website: dongy.org
[THÔNG TIN] 10 BÁC SĨ CHỮA VIÊM DA DỊ ỨNG GIỎI Ở TP HCM
‍https://kenh14.vn/hot-khuyen-mai-bao-xuan-gold-tri-an-phu-nu-viet-20220411230957225.chn

CÁCH CHỮA RỤNG TÓC VÀ KÍCH THÍCH MỌC TÓC

Tóc mỏng, tóc gãy rụng là nỗi lo của nhiều người, ảnh hưởng đến ngoại hình, sự tự tin. Có nhiều phương pháp kích thích mọc tóc, trong đó bổ sung các chất dinh dưỡng là cách hiệu quả, giúp ngăn ngừa rụng tóc từ sâu bên trong.
Quá trình mọc tóc diễn ra nhanh hay chậm, tóc dày hay mỏng, khỏe hay yếu phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố.
Theo các chuyên gia về tóc, các yếu tố ảnh hưởng đến quá trình mọc tóc là:
Tuổi tác, di truyền, thể lực và chế độ dinh dưỡng.
Trong các yếu tố trên, chế độ dinh dưỡng là yếu tố hoàn toàn có thể kiểm soát và điều chỉnh được. Cơ thể thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu sẽ không đủ chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng và phục hồi tóc.Việc bổ sung các thực phẩm nhiều vitamin, protein và các khoáng chất sẽ  kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, ngăn ngừa gãy rụng.
cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc
Tuy không thể thay đổi quy luật của tạo hóa nhưng ta có thể ứng phó, cùng xem một số mẹo trong cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc nhé.
Bổ sung dưỡng chất cần thiết nuôi tóc từ sâu bên trong
Bổ sung các chất cần thiết như vitamin, khoáng chất nhằm cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.Cần giữ tinh thần thoải mái, tránh stress, hạn chế tác động xấu từ môi trường.Chú ý đến bữa ăn hàng ngày: ăn các thực phẩm làm đẹp da có chứa nhiều protein như thịt, cá, trứng, sữa… các sản phẩm chứa vitamin C (trái cây có vị chua, rau xanh, cà chua…); bổ sung vitamin B, B5, vitamin H kết hợp viên uống dưỡng tóc.Chọn sản phẩm chăm sóc tóc giúp bổ sung dưỡng chất cũng là điều cần thiết.
Sản phẩm gợi ý
Bạn có thể lựa chọn dầu gội và dầu xả Dove dưỡng tóc bồng bềnh. Dove dưỡng tóc bồng bềnh được ra đời dựa trên công nghệ Oxyfusion cung cấp oxy tươi cùng nhiều dưỡng chất nuôi dưỡng mái tóc vừa bóng mượt, giảm ngay tóc xơ rối chẻ ngọn. Đặc biệt, các oxy tươi có tác dụng len lỏi vào sợi tóc làm gia tăng khoảng cách, giúp tóc bồng bềnh hơn đến 95% và tạo lớp màng bảo vệ tóc khỏi những tác động xấu từ môi trường. Ngoài ra, sản phẩm không gây bết dính cho tóc nên thích hợp để sử dụng hằng ngày. Hãy thử sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc này và cảm nhận hiệu quả tuyệt vời trên mái tóc của bạn.
Sử dụng các biện pháp đơn giản hạn chế tóc rụng tại nhà
Bên cạnh các cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc, bạn cũng nên hạn chế tình trạng rụng tóc nhé! Các biện pháp chăm-dưỡng-tóc như:massage da đầu, sử dụng các sản phẩm có chứa các thảo dược như hà thủ ô, thục địa…
Chống nắng cho tóc
Không chỉ có da, mà tóc cũng rất dễ chịu tác động xấu từ môi trường. Vì vậy, khi ra đường, bạn cần phải che chắn tóc cẩn thận bằng nón rộng vành và sử dụng các bình xịt dưỡng tóc chống nắng để tóc được bảo vệ toàn diện nhé!
Hạn chế sử dụng các dụng cụ làm tóc bằng nhiệt
Không nên thường xuyên sấy tóc, hạn chế uốn, duỗi, dập tóc… và gội đầu đúng cách.
Sử dụng các mặt nạ da đầu từ thiên nhiên như mật ong, dầu dừa, dầu oliu dưỡng tóc, trứng gà để giúp tóc khỏe mạnh, làm tóc mềm mượt.
Các loại thảo dược uống và gội ngăn rụng tóc
‍Hà thủ ô và đậu đen
Hà thủ ô nấu với đậu đen là cách ngăn rụng tóc và làm dày tóc rất phổ biến trong dân gian. Trong đó, hà thủ ô là loại dược liệu có khả năng trị được nhiều bệnh, gồm mất ngủ, suy nhược, chóng mặt… Ngoài ra nó còn có khả năng trị rụng tóc, giúp tóc đen mượt, chắc khỏe.
Theo Đông Y, hà thủ ô có vị đắng, chát, tính ấm, bổ gan, máu, thúc đẩy sản sinh hồng cầu, phục hồi nang tóc, giúp tóc và da đầu chắc khỏe.
Mặc dù được xem là phương pháp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả nhưng để rút ngắn thời gian điều trị cần kết hợp với các thảo dược khác có tác dụng tương tự để đạt hiệu quả tốt nhất. Trong đó, thành phần của đậu đen rất giàu chất chống oxy hóa, tốt cho tim mạch cũng như tăng cường tuần hoàn máu.
Theo Đông Y, máu là yếu tố cốt lõi giúp tóc khỏe mạnh, đen mượt. Chính vì vậy, bài thuốc kết hợp giữa hà thủ ô và đậu đen sẽ điều trị hiệu quả tình trạng rụng tóc từ sâu bên trong.
Chuẩn bị:
100 gam đậu đen
1kg hà thủ ô đỏ
2 lít nước sạch
Cách thực hiện:
Hà thủ ô rửa sạch, cắt khúc nhỏ; đậu đen rửa sạch. Đem tất cả nguyên liệu trên chưng với 2 lít nước ở lửa nhỏ. Lưu ý đảo đều tay để thuốc không bị cháy hoặc vón cục.
Khi nước gần cạn, lấy các nguyên liệu ra.
Dùng nước cô đặc phết lên bề mặt hà thủ ô rồi phơi khô.
Cho hà thủ ô đã phơi khô hầm tiếp với 100g đậu đen.
Tiến hành lặp lại khoản 9 lần, sau đó đem hà thủ ô sao vàng.Xay hà thủ ô khô thành bột, cất dùng dần. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 15-20 gam.
Gội đầu bằng hương nhu
Hương nhu hay còn được gọi là cây húng quế, có vị cay, tính ấm. Trong Đông Y, đây cũng là một loại dược liệu có khả năng trị các bệnh phổ biến như cảm sốt, đau họng, cải thiện sức khỏe tim mạch. Không chỉ vậy, hương nhu còn được sử dụng như một trong những cách ngăn rụng tóc và làm dày tóc hiệu quả.
Theo nhiều nghiên cứu, lá hương nhu là nguồn cung cấp phong phú các chất chống oxy hóa flavonoids và vicenin. Bên cạnh đó, loại thảo dược này cũng có khả năng kháng khuẩn hiệu quả nhờ các loại dầu như eugenol, citronellol, limonene và terpineol. Chính vì vậy, khi gội đầu bằng lá hương hương nhu thường xuyên có thể giúp ngăn gàu, giảm rụng tóc và bảo vệ da đầu hiệu quả.
‍Chuẩn bị: (cho 1 lần gội)Lá hương nhu trắng 1 bóNước sạch vừa đủ
‍Cách thực hiệnĐun sôi nước, cho lá hương nhu vào đun thêm khoảng 5 phút.Để nguội sau đó dùng nước này để gội đầu. Lưu ý massage nhẹ nhàng để kích thích lưu thông máu và giúp dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da đầu hơn.Thực hiện khoảng 3-4 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc tối ưu. Lưu ý không dùng thêm dầu gội, dầu xả sau khi gội đầu bằng hương nhu.
‍Gội đầu bằng nước cỏ mần trầu
Cỏ mần trầu hay còn được gọi là cỏ bắc, cỏ vườn trầu, ngưu cân thảo… Theo Đông Y, cỏ mần trầu có vị ngọt mát. Nó có tác dụng lợi tiểu, giải độc, hạ huyết áp, tốt cho người bị nóng trong. Về khả năng chữa rụng tóc, các nghiên cứu gần đây cho thấy trong cỏ mần trầu có chứa Beta-sitosterol, một hoạt chất có tác dụng làm giảm DHT trong cơ thể.
Đây được xem là nguyên nhân chính khiến nang tóc bị teo, khó phát triển, khiến khiến tóc dễ bị gãy rụng.Ngoài ra, các chất flavonoid và palmitoyl có tác dụng ngăn lão hóa, giúp cơ thể sảng khoái, khử các gốc tự do giúp mái tóc được phục hồi và bảo vệ toàn diện.
Chuẩn bị:
200g cỏ mần trầu tươi, cắt bỏ phần rễ để tránh các chất bẩn.Rửa sạch nguyên liệu.
Cách làm:
Cho cỏ mần trầu vào đun sôi cùng 500ml nước sạch.
Vặn nhỏ lửa và đun tiếp khoảng 15 phút.
Vớt bỏ cỏ, đợi nước lắng chắt lấy phần nước trong.
Cho nước cỏ mần trầu thu được vào nồi đun cô đặc.
Đến khi phần nước còn lại khoảng 1 chén con thì tắt bếp.
Cách dùng:
Sau khi gội đầu, dùng bông thấm nước cốt cỏ mần trầu bôi lên phần chân tóc và da đầu.
Massage nhẹ nhàng để dung dịch dễ thẩm thấu hơn.
Đợi chân tóc khô, tiếp tục thực hiện cho đến khi hết chén nước cốt.
Thực hiện khoảng 2-3 lần mỗi tuần, sau khoảng 8 tuần sẽ cải thiện tình trạng rụng tóc và tóc bạc sớm rõ rệt.
Phòng khám ứng dụng những phương pháp Y học cổ truyền như châm cứu, bấm huyệt…. kết hợp với các bài thuốc Đông y  100% thiên nhiên để hồi phục sức khỏe cho bệnh nhân - SĐT: 0931 225 777  - Website: dongy.org
[DANH SÁCH] 7 ĐỊA CHỈ CHỮA RỤNG TÓC UY TÍN Ở TP.HCM-HÀ NỘI

CHỮA BỆNH HEN SUYỄN BẰNG CÁCH DÂN GIAN

Hen phế quản (hen suyễn) là tình trạng viêm mạn tính của đường thở gây sưng nề, tiết dịch (đờm), co thắt phế quản làm tắc nghẽn luồng khí thở khiến bệnh nhân gặp các triệu chứng ho, khò khè, khó thở, nặng ngực. Bệnh gây ảnh hưởng nhiều đến công việc, học tập và sức khỏe của người bệnh nên việc phát hiện và điều trị sớm là cần thiết. Ngoài dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, trong dân gian lưu truyền nhiều bài thuốc hiệu quả đối với bệnh hen.
Tuy nhiên hiệu quả thực sự ra sao?
Có thể giúp khỏi bệnh hen mà không cần dùng thuốc hay không?
Hen là căn bệnh nguy hiểm
‍Hen phế quản (hen suyễn, bệnh suyễn) là bệnh lý viêm mạn tính của niêm mạc phế quản lót trong lòng ống phế quản và kèm tăng tiết dịch thuộc hệ hô hấp trong đó có sự tham gia của nhiều tế bào và các thành phần chuyển hóa tế bào. Khi tiếp xúc với các yếu tố dị nguyên, tình trạng viêm nặng lên gây co thắt phế quản làm người bệnh khó thở và ngạt thở, lồng ngực căng phồng ứ khí, xuất hiện phản ứng viêm quá mức ở cuống phổi, gia tăng sự tạo đờm và gây tắc nghẽn đường thở từng cơn do co thắt phế quản (gọi là các cơn hen phế quản).Cơn hen thường xảy ra vào ban đêm hay sáng sớm. Từng đợt bệnh hen phế quản tái diễn, có thể tự hồi phục hoặc do điều trị can thiệp; Tình trạng bệnh kéo dài không được điều trị hoặc điều trị kém hiệu quả có thể dẫn tới các biến chứng:
- Suy hô hấp: Người bệnh hen phế quản cấp tính hoặc ác tính thường có biến chứng này. Bệnh nhân ban đầu thấy khó thở, tím tái, đôi khi bị ngưng thở, phải dùng máy thở.
- Xẹp phổi: Xẹp phổi một hay nhiều thùy là một biến chứng thường gặp ở khoảng hơn 10% bệnh nhân hen phế quản.
- Nhiễm khuẩn phế quản: thường xuất hiện ở những bệnh nhân hen mạn tính; các virút, vi khuẩn phát triển tấn công đường mũi họng và hô hấp dưới.
- Giãn phế nang đa tiểu thùy: Khi mắc hen phế quản, sự đàn hồi của các phế nang giảm. Theo đó, khí chỉ được hít vào nhưng thở ra khó khăn khiến phổi bị tích khí (khí phế thũng) gây khó thở, tăng đờm dãi, tím tái.
- Tràn khí trung thất, tràn khí màng phổi: 5% bệnh nhân hen phế quản mạn tính gặp biến chứng này. Khi các phế nang giãn rộng, phế nang có thể bị vỡ gây tràn khí, nếu tràn khí màng phổi không được cấp cứu kịp thời sẽ gây đột tử.
- Tâm phế mạn tính: Khó thở mỗi khi gắng sức, tím tái, đau hạ sườn phải, gan to.
- Ngưng hô hấp và tổn thương não: Suy hô hấp kéo dài, khiến não thiếu oxy, ngừng hoàn toàn hô hấp, ngừng tim trong các trường hợp hen nặng.
Bài thuốc dân gian trị hen suyễnLá tía tô
‍Theo y học cổ truyền, lá tía tô có tính ẩm, vị cay, nhiều tinh dầu có khả năng kháng khuẩn, nhiều chất xơ và không gây nóng dù mang tính ẩm. Theo nghiên cứu khoa học, tía tô có công dụng tốt như một loại thảo dược hỗ trợ điều trị tốt ở cả ba thể phong nhiệt, phong hàn và phong đàm. Ngoài ra, tía tô còn giúp hỗ trợ chữa các bệnh như cảm cúm, sốt, ra mồ hôi.
Hạt tía tô:
‍Nguyên liệu: Hạt tía tô: 8-10g, bán hạ: 8-10g, sài đất 10-12g, hạt ý dĩ 10-12g.Cách dùng: Sắc các nguyên liệu với 750ml nước tới khi còn 200ml để nguội, chia làm 2 lần uống trước bữa ăn mỗi ngày. Uống đều đặn hằng ngày để gia tăng hiệu quả.
‍Lá tía tô:
‍Cách dùng: 90g lá tía tô đem sao qua bột mịn sau đó ngâm với một lít rượu trong 10 ngày, sau đó đem ra chắt nước, bỏ bã, dùng nước này uống hằng ngày, khoảng 3 lần một ngày, 20ml/lần.Tuy nhiên cách điều trị này chỉ dành cho trường hợp đau nặng ngực, đờm trắng.
‍Gừng
‍Gừng còn có tên gọi là sinh khương, can khương, bào khương. Đây còn là một trong những loại gia vị trong bữa ăn hằng ngày. Không chỉ là bài thuốc dân gian điều trị cảm cúm, ho, nôn mửa, gừng còn là phương thuốc “thần dược” điều trị hen suyễn.
Cách làm:
Bạn có thể ăn bột gừng mỗi ngày khoảng 3 lần, mỗi lần khoảng 50g đều đặn, liên tục trong 3 tháng sẽ giúp cải thiện bệnh hen suyễn. Ngoài ra, bạn có thể chế biến gừng bằng nhiều cách như cắt gừng thành từng miếng nhỏ, đun cùng nước sôi và uống trước khi đi ngủ mỗi ngày.
‍Mật ong, lá hẹ
‍Theo Đông y, lá hẹ tươi có tính nhiệt, nhưng khi nấu chín lại có tính ấm (ôn), vị cay, đi vào kinh can, tỳ và vị, tác dụng ôn trung, hành khí, tán độc, chữa ho cho trẻ em, tiêu hóa kém, trĩ sưng đau, ra mồ hôi trộm, đi tiểu nhiều lần…
Cách làm: Lấy 3-5 lá hẹ, cắt ngắn thành từng đoạn rồi cho vào chén. Sau đó, bạn đổ ngập bằng mật ong rồi đem đi chưng cất thủy hoặc hấp. Đến khi lấy lá hẹ chín mềm, bạn có thể gạn uống hay lấy thìa tán nhuyễn lá hẹ rồi ăn. Mỗi lần sử dụng 1 thìa, chia ra ngày 2 lần.
‍Mật ong, chanh
‍Hàm lượng lớn vitamin C trong chanh tăng cường hệ miễn dịch. Nó cũng có tính sát trùng, giàu chất chống oxy hóa giúp tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả. Với đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, mật ong là một trong những phương thuốc hữu hiệu để điều trị bệnh hen suyễn, đặc biệt là ho. Theo một số nghiên cứu, mật ong có tác dụng làm dịu tình trạng sưng viêm của lớp niêm mạc trong đường hô hấp.
Phòng khám ứng dụng những phương pháp Y học cổ truyền như châm cứu, bấm huyệt…. kết hợp với các bài thuốc Đông y  100% thiên nhiên để hồi phục sức khỏe cho bệnh nhân - SĐT: 0931 225 777  - Website: dongy.org
BỆNH HEN SUYỄN LÀ GÌ? – DẤU HIỆU, NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ

BỆNH HEN SUYỄN NGUY HIỂM NHƯ THẾ NÀO?

Bệnh hen hay còn gọi là hen phế quản là một bệnh lý phổ biến về đường hô hấp mà nhiều người mắc phải hiện nay, không phân biệt lứa tuổi vì bất cứ ai cũng có thể mắc phải. Vậy bệnh hen có nguy hiểm không? Triệu chứng và dấu hiệu nhận biết của bệnh như thế nào? Bài viết sau đây sẽ trả lời những câu hỏi trên đây, cùng tìm hiểu nhé!
Sơ lược về bệnh hen phế quản
Bệnh hen là bệnh mạn tính với tình trạng viêm đường hô hấp kéo dài. Tình trạng viêm này sẽ nặng lên khi gặp các tác nhân như vận động, phơi nhiễm với dị nguyên, thay đổi thời tiết hoặc nhiễm vi rút...gây co thắt đường thở, giới hạn luồng khí thở với các triệu chứng khò khè, nặng ngực và ho, khó thở. Bệnh không loại trừ ai, hiện nay có khoảng 235 triệu người trên thế giới mắc bệnh hen suyễn với hàng nghìn người tử vong mỗi năm.
Đối tượng có nguy cơ cao mắc hen phế quản và tác nhân khiến khởi phát cơn hen
Con của bố hoặc mẹ bị dị ứng có 33% khả năng xuất hiện cơ địa dị ứng.
Nếu cả bố và mẹ đều bị bệnh này, 50% - 60% khả năng con có thể mắc hen phế quản. Bên cạnh đó còn có yếu tố môi trường, những người di cư từ những vùng có tỷ lệ hen phế quản thấp tới những nơi có tỷ lệ hen phế quản cao sẽ có khả năng mắc hen phế quản tăng dần.
Không phải tất cả những người có cơ địa mắc hen là chắc chắn sẽ xuất hiện bệnh hen phế quản, mà chỉ một tỷ lệ nhất định các đối tượng này sẽ phát triển bệnh hen.
Những người có cơ địa mắc hen, nếu tiếp xúc thường xuyên với các yếu tố gây bùng phát hen như: nuôi chó, mèo, tiếp xúc khói thuốc lá, khói thuốc lào, tiếp xúc khói bếp than, hay bị nhiễm trùng đường hô hấp…. sẽ có nguy cơ phát triển thành bệnh hen nhiều hơn rõ rệt. Với những bệnh nhân đã mắc hen phế quản sẽ có nguy tái phát các cơn hen nếu phải tiếp xúc với các tác nhân sau:
- Không khí có phấn hoa, bụi mốc, khói thuốc, bụi bẩn.
- Ăn hay uống những chất cơ thể bị phản ứng.- Bị hồi hộp, xúc động.- Làm việc hay cử động nặng nhọc.- Bị nhiễm bệnh nhiễm trùng đường hô hấp. Ngoài ra, còn rất nhiều nguyên nhân khác như nội tiết, yếu tố thần kinh, ô nhiễm môi trường… Vậy bệnh hen có nguy hiểm không và dấu hiệu nhận biết như thế nào?
Vậy bệnh hen phế quản có nguy hiểm không?
Theo các bác sĩ chuyên khoa hô hấp thì bệnh hen cực kỳ nguy hiểm, bởi khi đường dẫn khí bị kích ứng, các cơ hô hấp dần thu hẹp sẽ ngăn cản không khí đi vào phổi dẫn đến nghẹt thở và bệnh nhân có thể tử vong.
Cụ thể những biến chứng từ hen là lưỡi hái tử thần mà nhiều bệnh nhân lại không quan tâm. Hen kéo dài có thể xảy ra các biến chứng: suy hô hấp cấp, người bệnh sẽ tử vong vì nghẹt thở trong vài phút.
Ngoài mối nguy hiểm này thì nó còn có những biến chứng khác như: tràn khí phế nang do ho, ép ngực hoặc do cố gắng lấy sức để thở. Hoặc về lâu dài còn gây ra khí phế thủng, suy tim phải…vừa khó thở do viêm đường hô hấp vừa suy tim phải nên rất dễ dẫn đến tử vọng.
Triệu chứng và dấu hiệu nhận biết của bệnh
Không khó để nhận biết bệnh nhưng thường do nhiều người lầm tưởng hoặc chủ quan. Sau đây là những triệu chứng và dấu hiệu nhận biết của bệnh.
- 4 triệu chứng điển hình nhất bao gồm: ho, khò khè, khó thở, nặng ngực. Thông thường người bệnh ít nhất gặp từ 2 triệu chứng trở lên. Ở trẻ em, một số trường hợp chỉ có duy nhất triệu chứng ho, thường ho tăng về đêm.
- Các triệu chứng này thay đổi theo THỜI GIAN và CƯỜNG ĐỘ
- Triệu chứng xấu đi vào ban đêm hay khi thức dậy
- Triệu chứng có thể khởi phát khi tập thể dục, cười lớn, tiếp xúc dị nguyên hay không khí lạnh
- Các triệu chứng trở nên xấu đi khi nhiễm trùng hô hấp, nhiễm vi rút
Làm gì khi lên cơn hen suyễn?
‍Các cơn hen suyễn trở thành nỗi ám ảnh của bệnh nhân hen bởi chúng tới bất ngờ, đột ngột và có thể gây những biến chứng xấu như đột quỵ hay tử vong. Tuy nhiên, chúng ta cũng có những biện pháp để kiểm soát chúng.
Sử dụng bình xịt định liều
Bình xịt định liều là một loại thuốc điều trị hen phế quản có tác dụng làm giãn phế quản. Khi bệnh nhân hen suyễn lên cơn hen bất ngờ, đường thở co thắt đột ngột gây khó thở. Dụng cụ này cung cấp thuốc hen trong một bình xịt nhỏ bên trong được trang bị thuốc giúp đẩy vào phổi.
Tuy nhiên, cần lưu ý khi sử dụng bình xịt định liều bởi khi sử dụng quá liều lượng có thể gây tác dụng phụ. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước sử dụng loại bình xịt này.
Trà và caffein
‍Trà và cà phê có thể ngăn ngừa các cơn suyễn tấn công và làm dịu các cơn hen. Caffein trong các loại thức uống trên có công dụng làm giãn đường thở, cải thiện chức năng đường thở tới 4h. Vì chức năng tuyệt vời đó, trà xanh và cà phê được coi là một liều thuốc kiểm soát hen suyễn khi không có xịt định liều.
Dùng dầu khuynh diệp giảm hen suyễn
‍Dầu khuynh diệp có tác dụng giảm các triệu chứng của hen suyễn, viêm phế quản. Đổ một vài giọt dầu vào máy xông hơi, dầu sẽ khuếch tán giúp cải thiện đường thở và các cơn hen bất ngờ. Bạn cũng có thể cho một vài giọt dầu vào nước ấm sau đó từ từ hít. Các loại tinh dầu trị hen suyễn với thương hiệu an toàn và phù hợp, tránh bệnh hen suyễn nặng thêm bởi các thành phần hóa học có trong tinh dầu.
Nghỉ ngơi, ngồi thẳng lưng và từ từ hít thở
‍Khi cơn hen kéo đến, bạn nên bình tĩnh và nghỉ ngơi trước khi được cấp cứu. Tư thế thẳng lưng giúp mở rộng ống phế quản, giúp không khí lưu thông tốt hơn. Khi bị hen suyễn nên từ từ hít thở, tránh thở gấp khiến tình trạng nghiêm trọng hơn. Thở sâu còn giúp bạn có thể thư giãn, bình tĩnh, ngăn ngừa các cơn co thắt ngực.
Phòng khám ứng dụng những phương pháp Y học cổ truyền như châm cứu, bấm huyệt…. kết hợp với các bài thuốc Đông y  100% thiên nhiên để hồi phục sức khỏe cho bệnh nhân - SĐT: 0931 225 777  - Website: dongy.org
[CHIA SẺ] 10 BÁC SĨ CHỮA HEN SUYỄN GIỎI Ở HCM-HÀ NỘI
https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/bao-xuan-gold-khuyen-mai-lon-tri-an-phu-nu-viet-c62a1347458.html
https://alobacsi.com/hot-khuyen-mai-bao-xuan-gold-tri-an-phu-nu-viet-n421704.html
https://eva.vn/suc-khoe/bao-xuan-gold-khuyen-mai-lon-tri-an-phu-nu-viet-c131a513526.html

BỆNH HEN SUYỄN CÓ CHỮA DỨT ĐIỂM ĐƯỢC KHÔNG?

“Bệnh hen suyễn (hay hen phế quản) có chữa khỏi được không?” là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm, nhất là khi bệnh được chẩn đoán ở trẻ em. Mọi người thường lo lắng các triệu chứng bệnh có thể gây cản trở đến cuộc sống bình thường.
Hen suyễn (hay hen phế quản) là một bệnh lý mạn tính với tình trạng sưng viêm ở đường dẫn khí vào phổi, gây ra các vấn đề về hô hấp. Khi đã mắc bệnh, đường thở của bạn sẽ vô cùng nhạy cảm và có thể phản ứng với nhiều tác nhân kích thích (dị nguyên). Triệu chứng thường thấy ở người bệnh hen suyễn là thở khò khè, thở nông, ho hay cảm giác như bị bóp chặt ở lồng ngực.
Dù cùng được chẩn đoán bị hen suyễn nhưng biểu hiện ở mỗi người bệnh rất đa dạng, không hề giống nhau. Một số người có thể sống khỏe mạnh bình thường và rất ít khi lên cơn hen khiến họ tưởng rằng bệnh đã được chữa khỏi. Thế nhưng bệnh hen suyễn (hen phế quản) có chữa khỏi được không? Hãy cùng làm rõ thắc mắc này ngay sau đây.
Bệnh hen suyễn có chữa được không?
Câu trả lời là không, bệnh hen suyễn (hen phế quản) không thể chữa khỏi hoàn toàn. Những thay đổi trong cấu trúc đường dẫn khí sẽ không trở lại như người bình thường. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có khả năng kiểm soát tốt bệnh lý này và có cuộc sống bình thường, năng động.Với một kế hoạch điều trị hen suyễn tốt, bạn có thể:
Vận động thoải mái và không gặp triệu chứng bệnh (kể cả khi tập thể dục, chơi thể thao)Giảm thiểu hay ngăn ngừa các triệu chứng hen suyễn xảy raSống khỏe mạnh bình thường mà không bị các triệu chứng hen suyễn can thiệp như ngủ tròn giấc cả đêm mà không lên cơn hen, không phải nghỉ học/ nghỉ làm do bệnh…Không gặp hoặc chịu rất ít tác dụng phụ từ các thuốc điều trị hen suyễn
Duy trì chức năng phổi bình thường hoặc gần như bình thườngHài lòng với việc chăm sóc bệnh hen suyễn của mìnhCác triệu chứng bệnh thường chỉ xuất hiện khi bạn tiếp xúc với tác nhân gây kích thích và chỉ cần dùng thuốc khi có cơn hen.
Vì vậy, bệnh hen suyễn có chữa được không thì câu trả lời là chữa được, nhưng không thể khỏi hoàn toàn.
Mục đích điều trị sẽ bao gồm cắt cơn hen, tránh tối đa việc lên cơn và điều trị cơn hen khi chúng xảy ra. Có những người không gặp triệu chứng hen suyễn trong rất nhiều năm mà không cần dùng thuốc.
Những lưu ý giúp kiểm soát bệnh hen tốt hơn
Lưu ý trong điều trị và sinh hoạt
Dù bệnh hen suyễn có chữa được không thì việc sử dụng thuốc trị hen suyễn là điều bắt buộc.
Thuốc sẽ nhanh chóng đẩy lùi triệu chứng cơn hen. Bên cạnh đó, bạn cũng cần chú ý theo dõi và tránh xa những tác nhân gây kích thích triệu chứng hen bùng phát nhiều nhất có thể. C
húng có thể ở ngoài trời, trong nhà hay bất kỳ môi trường nào như trường học, nơi làm việc…Nếu mắc bệnh hen suyễn, bạn cần lưu ý những điều sau đây để giúp quản lý bệnh tốt hơn:Sử dụng thuốc dự phòng hen suyễn theo chỉ định bác sĩ.
Tự theo dõi các triệu chứng và viết lại đưa cho bác sĩ để có thể điều chỉnh kế hoạch điều trị khi cần thiết.
Xác định và tránh các tác nhân gây kích thích (dị nguyên), chẳng hạn như mảnh lông/ da thú vật, bụi…
Kiểm tra các loại thuốc khác trước khi uống xem liệu chúng có phù hợp cho người bị hen suyễn hay không.
Nếu không chắc chắn, bạn nên hỏi lại dược sĩ hoặc bác sĩ.Không hút thuốc để giảm mức độ nghiêm trọng và tần suất xuất hiện các triệu chứng.
Tập thể dục thường xuyên, vừa sức.
Ăn uống lành mạnh. Hầu hết người bệnh hen có thể ăn uống như bình thường.
Khám sức khỏe định kỳ để đánh giá về các triệu chứng bệnh, hiệu quả của các thuốc điều trị và làm các xét nghiệm giúp đánh giá chức năng phổi.Tiêm phòng cúm mùa hàng năm.
Thận trọng với công việc ảnh hưởng đến bệnh hen suyễn
Nếu môi trường làm việc của bạn có liên quan đến tình trạng hen suyễn, hãy xin xác nhận bệnh từ bác sĩ và thông báo cho nơi làm việc. Công ty hay người sử dụng lao động sẽ có trách nhiệm bảo vệ bạn khỏi những thứ là nguyên nhân ảnh hưởng đến bệnh hen suyễn, như:Thay thế hoặc loại bỏ các chất có thể gây kích thích cơn hen ở nơi làm việcThuyên chuyển bạn đến một vị trí khác trong công tyCung cấp cho bạn thiết bị bảo vệ đường hô hấp.
Tự theo dõi mức độ kiểm soát bệnh hen suyễn
Như đã nói, bệnh hen suyễn (hen phế quản) không chữa khỏi được nhưng có thể kiểm soát tốt và chung sống bình thường với nó. Hãy thử trả lời các câu hỏi sau đây để xem bạn có đang quản lý tốt bệnh tình của mình hay không:Bạn có phải nghỉ học hay nghỉ làm vì hen suyễn?Bạn có gặp khó khăn khi vận động thể chất hay khi tập thể dục do hen suyễn?
Bạn có thỉnh thoảng cần đến phòng cấp cứu do hen suyễn không?Bạn có sử dụng ống hít cắt cơn hen nhanh hơn 2 lần/ tuần không?
Bạn có thức dậy giữa đêm do triệu chứng hen suyễn nhiều hơn 2 lần/ tháng không?Bạn có phải thay ống hít cắt cơn hen nhanh mới nhiều hơn 2 lần/ năm không?
Làm thế nào sống chung hòa bình với bệnh hen suyễn?
Nhiều bạn sẽ cho rằng đó là một thách thức khi hen suyễn bước chân vào cuộc sống của bạn nhưng chỉ cần thực hiện một số thay đổi và dần biến chúng trở thành những thói quen hàng ngày cũng đã giúp kiểm soát hen tốt hơn rồi. Thế nên đừng mãi vấn vương với câu hỏi hen phế quản có chữa được không nữa mà hãy:
Tránh các chất gây kích hoạt cơn hen suyễnMột vài yếu tố khi tiếp xúc có thể làm cho các triệu chứng hen phế quản của bạn trở nên tồi tệ hơn, phổ biến như phấn hoa, bụi, lông thú nuôi,…Tuy nhiên, sẽ là khác nhau về các chất kích hoạt cơn hen ở mỗi người và có thể phải mất thời gian để bạn tìm ra tất cả những chất nào thuộc về bạn.Thế nên, khi nhận biết được chất nào hãy ghi chép chúng vào một cuốn sổ tay, thông báo cả cho những người xung quanh bạn để có thể hạn chế nhất sự tiếp xúc của bạn với chúng.
Ngoài ra, để tạo nên sự hạn chế này bạn cũng cần làm những điều sau:
Sử dụng điều hòa không khí để làm giảm sự lưu thông thông của chúng trong không khí.
Hút bụi hàng ngày để loại bỏ bụi, mạt bụi trong nhà.
Khu ở riêng cho thú cưng để tránh xuất hiện lông thú trong không gian sống của bạn.
Nếu bạn dị ứng với phấn hoa thì tốt nhất hãy từ bỏ sở thích cắm hoa đó trong ngôi nhà của bạn.
Gián cũng có thể kích hoạt cơn hen nên hãy nhà cửa cần được chăm chỉ dọn sạch sẽ và tiêu diệt gián.
Hạn chế thời giạn bạn ở bên ngoài để tránh tiếp xúc lâu dài với phấn hoa hoặc ô nhiễm không khí.
Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh
Đến đây chắc bạn cũng đã biết rằng thừa cân béo phì sẽ cản cuộc sống hòa thuận của bạn với hen suyễn. Và một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ đóng vai trò quan trọng để giúp bạn loại bỏ được điều này. Không những thế, chính những thực phẩm bạn ăn mỗi ngày có thể hoặc là góp phần làm dịu, hoặc là làm trầm trọng thêm những triệu chứng bệnh hen phế quản, đơn cử như:
Ăn nhiều muối khiến cơ thể bị giữ nước, phù nề để rồi đường thở cũng bị thu hẹp hơn mà bản chất của bệnh hen phế quản là tình trạng viêm, co thắt đường thở nên một chế độ ăn quá nhiều đồ ăn mặn sẽ khiến hoạt động của bạn trở nên khó khăn hơn.
Hay nếu bạn thường xuyên ăn các loại muối dưa, đồ ăn nhanh,…bạn sẽ cảm thấy khó thở hơn vì nhóm thực phẩm này có chứa sulfite – một chất làm tăng kích ứng ở phổi.
Chế độ tập luyện phù hợp
Những triệu chứng hen suyễn như khó thở, tức ngực, thở khò khè, ho có thể mang đến cho bạn sự e ngại khi nói đến tập thể dục nhưng nếu bạn biết cách lựa chọn những bài tập phù hợp thì việc luyện tập sẽ không gây ảnh hưởng gì xấu tới tình trạng bệnh mà bạn còn có thể nhận được rất nhiều lợi ích từ các hoạt động thể chất này.
Không chỉ giúp cải thiện sức khỏe lá phổi của bạn, tăng cường khả năng hấp thụ oxy, cải thiện nhịp thở; tập thể dục thường xuyên còn giúp bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh và cân nặng thì có ý nghĩa gì trong kiểm soát bệnh hen suyễn thì bạn biết rồi đấy.
Trong và sau khi hoạt động thể chất, có thể các triệu chứng hen suyễn sẽ xuất hiện và bạn hãy chắc chắn để nói chuyện với bác sĩ về nó để tìm kiếm giải pháp phù hợp nhất như uống thuốc trị hen suyễn trước khi luyện tập và chuẩn bị các thuốc xịt cắt cơn hen trước khi luyện tập. Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau:Tốt nhất hãy hỏi bác sĩ của bạn để biết rằng bạn nên tránh những hoạt động nào và có loại thuốc hen nào mà bạn nên dùng trước khi tập thể dục?
Hãy chắc chắn rằng bạn khởi động đúng cách trước khi tập thể dục và có khoảng thời gian thư giãn sau đó.Nên tập thể dục ở nơi ấm áp và ẩm ướt. Che mũi, miệng bằng khăn quàng cổ khi tập thể dục ngoài trời ở nhiệt độ lạnh – không khí khô lạnh có thể làm tồi tệ hơn triệu chứng hen phế quản.Tránh tập thể dục ở nơi có nhiều phấn hoa, bụi. khói hoặc ô nhiễm.
Cố gắng thở bằng mũi khi bạn tập thể dục bởi điều này sẽ giúp làm ấm và ẩm không khí trước khi đến phổi của bạn
Nếu bạn cảm thấy đau hoặc căng tức ở ngực, ho, khó thở khi tập thể dục thì hãy nhanh chóng ngừng lại và sử dụng bình xịt để cắt cơn hen. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng vẫn không thuyên giảm thì bạn cần gọi cấp cứu để nhận hỗ trợ kịp thời.Mặc kệ là bệnh hen phế quản có chữa khỏi được không nhưng bạn không cần phải để bệnh hen cản trở bạn hoạt động.
Trên thực tế, nhiều người Olympic và vận động viên chuyên nghiệp bị hen suyễn. Miễn là bạn kiểm soát các triệu chứng của mình, bạn có thể tham gia vào bất kỳ môn thể thao hoặc hoạt động nào.
Kiểm soát cân nặng
Mặc dù chưa được giải thích rõ ràng nhưng một số nghiên cứu ở Mỹ cho thấy nếu bạn bị béo phì thì các triệu chứng hen suyễn thường khó kiểm soát hơn,  bạn có thể phải nhập viện nhiều hơn người bệnh hen suyễn không béo phì đến 5 lần và chất lượng cuộc sống cũng giảm rõ rệt. Thống kê cho thấy có tới 75% trường hợp người bệnh hen phế quản phải cấp cứu là người béo phì.Điều này có thể được lý giải bởi khả năng giãn ra của phổi và thành ngực khi cần thiết ở những người béo phì bị giảm đi rồi các cơ hô hấp, đặc biệt là cơ hoành cũng không có đủ khả năng để thực hiện vai trò của mình. Do đó, bạn sẽ dễ bị hội chứng giảm thông khí, khiến hơi thở phải nhanh và nông hơn.
Thêm vào đó, những người béo phì sẽ có “ái tính” cao với viêm mà hen suyễn lại là bệnh viêm mạn tính trong phế quản, theo đó thừa cân béo phì sẽ làm trầm trọng hơn bệnh hen suyễn. Rồi việc sử dụng thuốc dự phòng hen suyễn corticosteroid dạng hít trong ở người béo phì cũng trở nên kém hiệu quả hơn.Không những thế, những người bị béo phì còn dễ gặp các rối loạn thở khi ngủ hay trào ngược dạ dày- thực quản gây tác động không tốt trong điều trị hen phế quản.Vì vậy, để làm giảm các triệu chứng hen suyễn và sử dụng ít thuốc hơn, bạn cần kiểm soát được cân nặng của mình, tránh tình trạng thừa cân hay béo phì.
Phòng khám ứng dụng những phương pháp Y học cổ truyền như châm cứu, bấm huyệt…. kết hợp với các bài thuốc Đông y  100% thiên nhiên để hồi phục sức khỏe cho bệnh nhân - SĐT: 0931 225 777  - Website: dongy.org
[THÔNG TIN] 15 ĐỊA CHỈ CHỮA HEN SUYỄN TỐT Ở TP.HCM – HÀ NỘI
‍

CHỮA VIÊM AMIDAN BẰNG BÀI THUỐC DÂN GIAN

Để cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm amidan một cách an toàn, ngày càng có nhiều người tìm hiểu và áp dụng cách chữa viêm amidan tại nhà. Vậy phương pháp này có hiệu quả không và nên áp dụng như thế nào để đẩy lùi các biểu hiện khó chịu của bệnh?
Hiện nay, bên cạnh việc dùng thuốc chữa viêm amidan, cách chữa viêm amidan tại nhà vẫn được nhiều người tìm hiểu và áp dụng.
Cách chữa viêm amidan bằng dân gian được lưu truyền qua nhiều thế hệ đã phần nào chứng minh được hiệu quả điều chữa. Mặc dù không cho kết quả nhanh chóng, nhưng những biện pháp này sử dụng các nguyên liệu tự nhiên nên rất an toàn, lành tính, tiết kiệm chi phí và dễ sử dụng.
Vì vậy, nếu bệnh viêm amidan mới ở mức độ nhẹ, hoặc người bệnh muốn kết hợp cùng thuốc tây để tăng hiệu quả điều chữa thì hoàn toàn có thể áp dụng cách chữa viêm amidan tại nhà. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để có được phương pháp phù hợp. Bởi một số dược liệu có thể gây tương tác với loại thuốc mà bạn đang sử dụng.
Chữa viêm amidan bằng hoa cúc dại
Hoa cúc là một trong những loại thảo dược có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh viêm amidan rất tốt. Theo y học cổ truyền, cúc dại là thảo dược có tính bình và hơi hàn, khi đi vào cơ thể sẽ tác động vào kinh Phế, Tỳ, Can và Thận. Chúng thường được sử dụng để chữa bệnh với công dụng thanh nhiệt giải độc, tán phong nhiệt,…
– Cách thực hiện:
Rửa sạch 200 gram hoa cúc dại rồi đem đi phơi khô. Cho hoa cúc dại vào ấm cùng với 2 lít nước rồi bắc lên bếp đun sôi.
Khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa lại, tiếp tục đun khoảng 30 phút nữa rồi tắt bếp. Chắt lấy lượng nước thu được cho vào bình thủy tinh.
Cho thêm một ít mật ong vào nước sắc hoa cúc dại rồi khuấy đều cho tan hết. Sử dụng nước này để uống hết trong ngày.
Húng tần – Thảo dược dân gian chữa amidan
Khi bị viêm amidan mức độ nhẹ, người bệnh hoàn toàn có thể tận dụng rau húng tần để trị bệnh tại nhà. Trong tinh dầu lá húng tần có chứa một số hoạt chất có khả năng kháng sinh mạnh như eugenol, salicylat, colein,.. Khi đi vào vòm họng chúng sẽ có tác dụng ức chế hoạt động của các loại vi khuẩn gây hại và dần loại bỏ chúng.
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách thực hiện bạn có thể tham khảo:
Giải pháp này cũng rất phù hợp dùng trong điều trị viêm amidan ở trẻ em an toàn, hiệu quả. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách thực hiện bạn có thể tham khảo:
– Cách thực hiện:
Chuẩn bị 20 gram rau húng tần tươi đem đi rửa sạch, ngâm với nước muối loãng rồi vớt ra để cho ráo nước.
Băm nhuyễn số dược liệu đã chuẩn bị rồi cho vào ấm cùng với 10ml nước sôi và 20 gram đường phèn.
Khuấy đều cho đường tan hết  rồi chắt lấy nước để uống, thực hiện cách trị bệnh này từ 2 – 3 lần/ngày để nhanh chóng mang lại hiệu quả.
Cải thiện triệu chứng của bệnh amidan bằng diếp cá
Diếp cá là loại rau thơm được sử dụng khá phổ biến trong bữa cơm trong gia đình. Ngoài ra, loại rau này còn được tận dụng để trị bệnh viêm amidan tại nhà. Ghi chép Tài liệu y học cổ truyền cho biết, diếp cá là dược liệu có vị chua và tính hàn với công dụng chính là thanh nhiệt giải độc, làm mát gan, kháng khuẩn,… Rất thích hợp sử dụng để cải thiện các vấn đề viêm nhiễm diễn ra tại đường hô hấp, trong đó có bệnh viêm amidan.
– Cách thực hiện: Người bệnh cần chuẩn bị 20 gram lá diếp cá tươi và 20 gram cam thảo đất. Rửa sạch số dược liệu trên rồi cho vào ấm sắc vùng với 1 lít nước. Sắc cho đến khi cạn còn ⅓ lượng nước thì tắt bếp, chắt lấy nước thu được sử dụng để uống ngay khi còn ấm. Chữa viêm amidan tại nhà bằng rau thài lài
Theo ghi chép của Tài liệu y học cổ truyền, rau thài lài là dược liệu có tính lạnh với công dụng chính là chống viêm, giảm sưng và thanh nhiệt giải độc. Cách dùng rau thài lài chữa viêm amidan khá đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo hướng dẫn bên dưới đây:
– Cách thực hiện:
‍Chuẩn bị 1 nắm rau trai còn tươi, đem rửa sạch qua nhiều lần nước để loại bỏ tạp chất rồi cho vào chậu nước muối loãng ngâm sát khuẩn.
Sau 15 phút thì vớt dược liệu ra rửa sạch một lần nữa rồi để cho ráo. Đem số dược liệu đã chuẩn bị đi giã nát rồi vắt lấy nước cốt.  Cho thêm một ít muối vào khuấy đều lên rồi dùng để ngậm trong họng rồi nuốt.
Thực hiện cách trị bệnh này nhiều lần trong ngày để nhanh chóng mang lại hiệu quả, tốt nhất cứ cách 1 giờ là ngậm 1 lần
Lá xương sông – thảo dược chữa viêm amidan
Lá xương sông được sử dụng khá phổ biến trong Đông y với cái tên gọi khác là hoạt lộc thảo. Đây là loại dược liệu có tính ấm chuyên sử dụng để chữa bệnh viêm họng, cảm lạnh, đầy bụng, ho có đờm,… Khi bị viêm amidan bạn vẫn có thể sử dụng lá xương sông để trị bệnh giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra. Dưới đây là hướng dẫn thực hiện bạn có thể làm theo:
– Cách thực hiện:
‍Cách 1: Chuẩn bị 10 lá xương sông tươi và 30ml giấm ăn. Lá xương sông đem rửa sạch, ngâm trong nước muối loãng 10 phút rồi vớt ra để cho ráo. Vò nát lá xương sông rồi cho vào giấm ăn ngâm 3 – 4 tiếng là được. Sau đó dùng lá xương sông ngâm giấm ngậm trong cổ họng, thực hiện từ 2 – 3 lần/ngày để nhanh chóng mang lại hiệu quả trị bệnh.
‍Cách 2: Cần chuẩn bị 10 gram lá xương sông, 10 gram lá hẹ và 10 gram lá húng chanh. Đem tất cả đi rửa sạch, dùng dao thái nhỏ rồi hấp cách thủy cùng với đường phèn trong khoảng 15 phút. Sử dụng hỗn hợp trên để ngậm trong họng giúp giảm nhẹ triệu chứng của bệnh.
Phòng khám ứng dụng những phương pháp Y học cổ truyền như châm cứu, bấm huyệt…. kết hợp với các bài thuốc Đông y  100% thiên nhiên để hồi phục sức khỏe cho bệnh nhân - SĐT: 0931 225 777  - Website: dongy.org
[TOP 13] BÁC SĨ CHỮA VIÊM AMIDAN UY TÍN TẠI TP HCM VÀ HÀ NỘI

CHỮA VIÊM AMIDAN BẰNG LÁ TRẦU KHÔNG

Viêm họng là một bệnh phổ biến hiện nay mà nhiều người mắc phải. Hãy cùng tìm hiểu cách chữa viêm họng bằng lá trầu không hiệu quả, không bị tác dụng phụ nhé!
Chữa viêm họng bằng lá trầu không là một phương pháp dân gian được nhiều người truyền tai nhau áp dụng. Nhưng thực hư hiệu quả của phương pháp này ra sao và cách thực hiện như thế nào để không bị tác dụng phụ? Hãy cùng xem qua bài viết này để được giải đáp nhé!
Cách chữa viêm amidan bằng lá trầu không an toàn, hiệu quả
Nhai sống lá trầu không
Nhai trực tiếp là trầu không tươi sẽ giúp giữ được trọn vẹn các hoạt chất có tác dụng chữa bệnh, khi vào trong cơ thể sẽ phát huy tác dụng và trị viêm amidan tốt hơn. Đây được xem là ưu điểm vượt trội hơn hẳn của phương pháp này.Tuy nhiên, cách này khá kén người thực hiện vì không phải ai cũng có thể chịu được vị cay nồng, mùi hăng của lá trầu không tươi. Nếu nhai không quen sẽ khiến người bệnh phải nhăn mặt ngay từ lần nhai đầu tiên, thậm chí là buồn nôn. Ngược lại, với những người thường xuyên nhai trầu, nhất là người lớn tuổi thì áp dụng cách này rất đơn giản.
Cách thực hiện:
‍Lá trầu không rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng trong vòng 15 phút.Xả lại với nước nhiều lần cho sạch và vớt ra để ráo.Vo tròn lá lại thành miếng nhỏ và cho vào miệng nhai cùng một vài hạt muối. Nên nhai thật chậm rãi đến khi ra nước trầu thì nuốt nước, nhả bỏ bã.Mỗi ngày thực hiện 1 – 2 lần và thực hiện liên tục trong vòng 1 tuần.2.
Uống nước cốt lá trầu không
Xét về bản chất thì cách này cũng tương tự như cách ở trên, tuy nhiên người bệnh sẽ không phải nhai nuốt nước lá trầu không rất hăng và khó chịu. Cách này đơn giản hơn và cũng đem lại hiệu quả không kém.
Lưu ý phương pháp này chỉ dành cho những người có hệ tiêu hóa khỏe mạnh và chống chỉ định trong trường hợp viêm amidan ở trẻ em.
‍Cách thực hiện: Dùng 6, 7 lá trầu không tươi ngâm trong nước muối khoảng 15 phút, sau đó xả lại nhiều lần với nước sạch rồi vớt ra để ráo.Xay nhuyễn phần lá cùng nước sôi để nguội, lọc lấy phần nước cốt.Chia nước cốt lá trầu không làm 2 phần và uống 2 lần sáng, tối sau mỗi bữa ăn là tốt nhất.
Nấu nước lá trầu không
Cách này rất dễ thực hiện, không mất nhiều thời gian. Đây cũng là phương pháp thích hợp dành cho những người bệnh không muốn sử dụng nước cốt lá trầu không nguyên chất. Bởi lá trầu không khi nấu sôi sẽ giảm bớt độ hăng, cay nồng, the và dễ uống hơn.
‍Cách thực hiện:
‍Rửa sạch một nắm lá trầu không, ngâm với nước muối trong vòng 15 phút thì vớt ra để ráo.Cho vào nồi nấu cùng 200ml nước, nước sôi bùng lên và thấy màu nước chuyển sang hơi xanh thì tắt bếp đợi cho nguội bớt.Lọc lấy phần nước lá trầu không và chia làm 3 phần uống hết trong ngày.Kiên trì thực hiện trong vòng 5 – 7 ngày sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của bệnh.
Lá trầu không kết hợp với mật ong
Mật ong được biết đến với khả năng đặc biệt trong hỗ trợ điều trị các chứng bệnh ho, viêm họng và viêm amidan vô cùng hiệu quả. Trong mật ong có chứa đến 80% đường Glucozo cùng rất nhiều các hoạt chất có ích khác như Magie, Canxi, Photpho cùng các loại vitamin B, C.
Nhờ vậy, khi vào trong cơ thể mật ong giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tái tạo niêm mạc cổ họng bị tổn thương, ức chế mầm bệnh, giảm các triệu chứng ho, đau rát cổ họng nhanh chóng. Vì vậy kết hợp lá trầu không cùng mật ong được xem là bài thuốc cực kỳ hiệu quả.
‍Cách thực hiện:
‍Rửa sạch 4 – 5 lá trầu không và ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút để loại bỏ hoàn toàn các tạp chất, bụi bẩn, vi khuẩn bám trên lá.Xay nhuyễn hoặc giã nát lá trầu không rồi cho vào 300ml nước sôi, khuấy đều rồi để yên trong 30 phút rồi dùng ray lọc bỏ phần bã lá.Cho vào 3 – 4 muỗng mật ong nguyên chất vào nước cốt, khuấy đều hỗn hợp lên rồi uống.Liều dùng thích hợp là uống 2 lần/ ngày, mỗi lần uống khoảng 400 – 500ml và kiên trì thực hiện trong vòng 1 tuần.
Lá trầu không kết hợp với nghệ tươi
Theo các nghiên cứu khoa học, trong nghệ có chứa hàm lượng chất Curcumin cao có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn, ức chế sự xâm nhập của chúng đồng thời tăng cường sức đề kháng cho cơ thể chống lại mọi bệnh tật.Không những vậy, hoạt chất Curcumin này cũng có tác dụng làm lành lớp niêm mạc amidan bị tổn thương, làm giảm thiểu tối đa các triệu chứng đau rát, sưng đỏ ở cổ họng.
‍Cách thực hiện:Dùng 4 lá trầu không tươi rửa sạch rồi ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút. Còn nghệ tươi cạo sạch vỏ, rửa sạch.Cho 2 nguyên liệu này vào máy xay hoặc cối giã thật nhuyễn nhừ, sau đó cho vào khoảng 150ml nước sôi, khuấy đều để các tinh chất trong phần bã hòa tan hết vào nước.Lọc lấy nước, bỏ bã và chia làm 5 phần bằng nhau và uống hết trong ngày. Khi uống nên ngậm lại trong miệng khoảng 1 – 2 phút rồi mới nuốt để tăng hiệu quả.
Phòng khám ứng dụng những phương pháp Y học cổ truyền như châm cứu, bấm huyệt…. kết hợp với các bài thuốc Đông y  100% thiên nhiên để hồi phục sức khỏe cho bệnh nhân - SĐT: 0931 225 777  - Website: dongy.org
[CẬP NHẬT] 16 ĐỊA CHỈ CHỮA VIÊM AMIDAN TPHCM TỐT NHẤT

CHỮA VIÊM HỌNG HẠT BẰNG PHƯƠNG PHÁP DÂN GIAN

Viêm họng hạt là một dạng viêm họng mãn tính và phổ biến của đường hô hấp trên. Bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, cách chữa viêm họng hạt không quá phức tạp như nhiều người nghĩ.
Viêm họng hạt thường hình thành ở phía sau thành họng, các hạt có kích thước khác nhau, có thể chỉ nhỏ bằng đầu kim hoặc to bằng hạt đậu. Các hạt này rất dễ bị kích thích khiến người bệnh luôn có cảm giác đau rát hoặc ngứa cổ họng, gây khó chịu khi nuốt. Người bệnh cần phải sớm nhận biết các dấu hiệu để có cách điều trị phù hợp.
Viêm họng hạt là gì?
Viêm họng hạt là một dạng viêm họng mãn tính quá phát. Tình trạng này xảy ra khi vùng họng bị viêm nhiễm kéo dài khiến các mô lympho ở thành sau họng phải làm việc trong thời gian dài và phình to ra thành các hạt.
Các hạt này có kích thước bằng đầu kim đến hạt đậu.Viêm họng hạt là một căn bệnh phổ biến của đường hô hấp và bất kỳ ai cũng có thể mắc bệnh, nhất là trẻ em và những đối tượng có cơ địa yếu. Bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe.
Căn bệnh này có xu hướng xảy ra nhiều hơn khi tiết trời trở lạnh do nhiễm vi khuẩn hoặc virus. Cách chữa viêm họng hạt đúng cách là xác định đúng nguyên nhân gây bệnh.
Triệu chứng viêm họng hạt
Thời gian ủ bệnh của viêm họng hạt thường là 2 – 5 ngày. Tùy thuộc tình trạng sức khỏe và diễn tiến bệnh, bệnh nhân bị viêm họng hạt có thể có các triệu chứng như:
Cảm giác đau rát hoặc khô rát cổ họng
Khó nuốtCổ họng đỏ với các mảng trắng hoặc xám
Sưng hạch bạch huyết
Sốt
Có cảm giác ớn lạnh
Ăn mất ngonC
ảm giác vướng họng nên hay khạc nhổ
Hơi thở có mùi
Mệt mỏi, khó chịu…
Nguyên nhân gây bệnh viêm họng hạt
Bởi vì cách chữa viêm họng hạt được dựa trên căn nguyên gây ra bệnh, nên cần tìm hiểu lý do mắc bệnh này. Bệnh viêm họng hạt do rất nhiều nguyên nhân gây ra.
Những nguyên nhân điển hình phải kể đến như:
Vệ sinh răng miệng không sạch sẽ
Do vi khuẩn, virus tấn công
Biến chứng của viêm họng cấp
Biến chứng của viêm amidan mạn tính
Do mắc một số bệnh đường tiêu hóa
Môi trường sống ô nhiễm
Các nguyên nhân hiếm gặp khác:
‍Tác dụng phụ của một số chất (thuốc tẩy) hay một số thuốc cũng có thể là nguyên nhân gây viêm họng.
‍Chấn thương vùng cổ hoặc họng:
Bất kỳ chấn thương trực tiếp nào liên quan đến cổ họng hoặc vùng cổ đều có thể gây đau họng.
‍Dị vật:
Đau họng có thể do dị vật bị mắc kẹt trong cổ họng, ví dụ xương hoặc miếng thức ăn.
‍Lạm dụng giọng nói:
Việc bạn la hét quá mức hoặc la hét nhiều khiến cổ họng và thanh quản có thể bị đau rát gây viêm họng.
Mời bạn đọc tiếp bài viết để biết được cách chữa viêm họng hạt tại nhà giúp bệnh nhanh khỏi.
Các cách chữa viêm họng hạt bằng thuốc Nam tại nhà
Từ xưa, nhiều vị thuốc Nam đã được sử dụng để chữa các bệnh về hô hấp trong đó có chứng viêm họng hạt. Bạn đọc có thể tham khảo các cách chữa viêm họng hạt bằng thuốc Nam sau đây:
Lá hẹ
Công dụng chữa bệnh của lá hẹ rất đa dạng. Thảo dược này có thể điều trị một số bệnh về hô hấp trong đó có viêm họng, cảm cúm, ho… Bên cạnh đó, với thành phần chứa nhiều hoạt chất có lợi, trong đó có các chất kháng sinh tự nhiên, lá hẹ còn hỗ trợ tăng cường sức đề kháng.
Bài thuốc với lá hẹ mang lại hiệu quả giải độc, lưu thông khí huyết, tiêu đờm và trị ho do viêm họng rất tốt.
Dưới đây là cách chữa viêm họng hạt tại nhà bằng hẹ:
Bạn chuẩn bị 50gr đường phèn cùng 300gr hẹ
Hẹ được rửa sạch, ngâm muối loãng và cắt thành từng khúc nhỏ
Cho hẹ vào cùng đường phèn giã nhuyễn và trộn đều
Bạn đem hẹ và đường phèn đi hấp cách thủy trong 20 phút
Người bệnh dùng cả phần nước và cái để ăn mỗi ngày 2-3 lần
Điều trị bằng cách này từ 5-6 ngày, bệnh nhân sẽ nhận thấy được hiệu quả
Cách dùng cây xạ can chữa viêm họng hạt tại nhà
Y học hiện đại nghiên cứu ra rằng trong xạ can chứa các chất glucozit, tectoridin… giúp làm lành tổn thương.
Trong Đông y, thảo dược này cũng được dùng nhiều trong điều trị các bệnh viêm hô hấp.
Bài thuốc Nam với cây xạ can chữa được bệnh viêm họng hạt, đau rát cổ, ho có đờm… Trị viêm họng hạt bằng thuốc Nam bằng xạ can như sau:
Dùng rễ: Rễ xạ can phơi khô cho người bệnh nhai cùng vài hạt muối để sát khuẩn, ngăn nhiễm trùng ở hầu họng
‍Dùng lá: Người bệnh dùng 1 nắm lá xạ can đã rửa sạch đem giã nát, cho thêm nước sôi để nguội rồi khuấy đều. Khi cặn lắng xuống dưới, bạn lấy phần nước để người bệnh uống trưc tiếp.
‍Dùng củ: Củ xạ can mang nướng chín rồi giã nát, cho thêm muối và cất trong bình kín. Mỗi ngày, người bệnh dùng 2-3gr củ xa can để ngậm.
Lá trầu không
Lá trầu không vốn là vị thuốc Nam quen thuộc. Thảo dược được dùng nhiều trong việc điều trị các bệnh hô hấp trong đó có viêm họng hạt.
Theo nghiên cứu của y học cổ truyền, trầu không có vị cay, nồng, tính ấm.
Thảo dược mang lại công dụng tán hàn, hành khí, khu phong, chỉ thống và hóa đờm.Y học hiện đại cũng chỉ ra rằng, thành phần của trầu không có các hoạt chất kháng viêm, chống virus rất hiệu quả.
Trầu không có thể ức chế được các tụ cầu khuẩn, liên cầu khuẩn, virus cúm…
Bài thuốc dân gian chữa viêm họng hạt cùng trầu không giúp ngăn bội nhiễm, giảm viêm, tiêu đờm:Bạn chuẩn bị 3-4 lá trầu không được rửa sạch và để khô
Cho lá trầu vào 500ml nước đang sôiBạn để nước sôi thêm 3 phút rồi tắt bếp.
Đợi nước nguội, người bệnh cho thêm vào 1 ít muối rồi dùng nước để súc miệng trong ngày
Dùng mật ong, chanh đào
Mật ong có tính kháng khuẩn, chống viêm và tăng cường đề kháng rất tốt.
Chanh đào là loại quả giàu vitamin C, làm dịu các cơn ho, đau rát họng.
Kết hợp mật ong với chanh đào có được công thức chữa viêm họng hạt nhanh nhất:
Chanh đào được rửa sạch và thái thành từng lát mỏng
Bạn cho thêm mật ong vào cùng chanh đào và đem hấp cách thủy trong 10 phút
Người bệnh mỗi lần dùng 1 lát chanh để ngậm và dùng phần nước pha uống hàng ngày
Chữa viêm họng hạt bằng thuốc Nam với lá lược vàng
Cây lược vàng được biết đến với 3 công dụng chính là kháng khuẩn, chống oxy hóa và cải thiện hệ miễn dịch.
Thảo dược này phổ biến trong các bài thuốc dân gian chữa viêm họng hạt.
Cách thực hiện được hướng dẫn dưới đây:
Người bệnh dùng 1 lá lược vàng rửa sạch và ngâm nước muối loãng để sát khuẩn
Bạn cắt lá lược vàng thành từng đoạn dài khoảng 5cm.
Mỗi lần người bệnh dùng 1 đoạn, cuộn với muối và nhai trực tiếp
Phần nước tiết ra từ lá người bệnh nuốt vào họng còn bã bỏ lại.
Mỗi ngày thực hiện nhai lá lược vàng 2 lần.
Bài thuốc với vỏ quýt
Vỏ quýt hay trần bì là vị thuốc Đông y nổi tiếng trong điều trị viêm họng, viêm đường hô hấp…. Trong thảo dược này chứa các dưỡng chất có khả năng kích thích tiết đờm để đẩy chất nhầy ra ngoài. Nhờ đó các triệu chứng ho có đờm được cải thiện.
Dưới đây là hướng dẫn thực hiện cho người bệnh:
Bạn dùng vỏ quýt và gừng tươi rửa sạch, để ráo nước
Cạo bỏ lớp ngoài của vỏ quýt, gừng tươi thái sợi
Bạn cho các nguyên liệu cùng mật ong và đem hấp cách thủy trong 15 phút
Để thuốc nguội và cho người bệnh dùng cả nước và cái
Phòng khám ứng dụng những phương pháp Y học cổ truyền như châm cứu, bấm huyệt…. kết hợp với các bài thuốc Đông y  100% thiên nhiên để hồi phục sức khỏe cho bệnh nhân - SĐT: 0931 225 777  - Website: dongy.org
[THÔNG TIN] 10 BÁC SĨ CHỮA VIÊM HỌNG HẠT TỐT TẠI TP HCM
‍
‍
‍
‍

CHỮA VIÊM HỌNG HẠT BẰNG SÚC HỌNG NƯỚC MUỐI

Viêm họng khi trở mùa là chứng bệnh phổ biến với cả người lớn và trẻ nhỏ. Nhiều người sử dụng phương pháp ngậm muối hoặc súc miệng bằng nước muối với suy nghĩ muối có tính sát khuẩn, tốt cho việc chữa trị viêm họng. Tuy nhiên, hành động này lại làm tổn thương nặng vùng niêm mạc miệng do tự pha nước muối quá mặn.
Thực tế, nhiều bệnh nhân bị tổn thương nặng vùng niêm mạc miệng do tự pha nước muối quá mặn. Thậm chí, nhiều mẹ đã dùng nước muối bơm rửa mũi cho con khiến bé bị viêm phổi phải đi cấp cứu.Các bác sĩ đều khuyến khích bệnh nhân súc miệng và nhỏ mắt hàng ngày với nước muối. Nước muối là một trong những bí quyết phòng và chữa bệnh hiệu quả đặc biệt trong thời tiết giá lạnh. Dùng nước muối súc miệng hàng ngày rất có lợi trong việc kháng khuẩn trị bệnh. Tuy nhiên, chúng chỉ có tác dụng khi người dân sử dụng nước muối đúng cách.
Hướng dẫn cách dùng nước muối trị viêm họng đúng cách
Bạn có thể dùng nước muối trị bệnh viêm họng theo những cách dưới đây:
Súc miệng bằng nước muối
‍Súc miệng bằng nước muối
‍Chỉ với nguyên liệu đơn giản là1 thìa cà phê muối tinh và 240 ml nước ấm là bạn có thể loại giảm đau do viêm họng. Muối sẽ hút nước ra khỏi các mô, tế bào bị sưng viêm, từ đó làm giảm viêm và một số triệu chứng khó chịu khác. Phối hợp nước muối với một số nguyên liệu khác như giấm táo, mật ong có thể làm tăng hiệu quả trị bệnh:
‍Nước muối – Giấm táo
‍Bạn cũng có thể pha thêm 1 thìa giấm táo và muối theo tỉ lệ 1:1 để loại bỏ cảm giác khó chịu do cổ họng bị sưng viêm, đau rát. Giấm táo có đặc tính kháng khuẩn tốt, đồng thời nó cũng giúp cân bằng nồng độ PH trong niêm mạc họng, hạn chế sự sinh sôi của vi khuẩn, virus gây bệnh. Súc miệng mỗi tiếng một lần.
‍Nước muối – Chanh – Mật ong
‍Mật ong là một chất nổi bật với đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm. Dùng mật ong súc miệng (hoặc uống) có thể ức chế hoạt động của nhiều vi khuẩn có hại trú ẩn niêm mạc hầu họng. Bên cạnh đó, mật ong còn giúp làm dịu cổ họng hơn so với chỉ điều trị đơn thuần bằng giấm và nước muối.Chanh là nguyên liệu giàu hàm lượng vitamin C, có đặc tính kháng khuẩn và tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả.Bạn có thể thêm mật ong và chanh vào cốc nước muối pha loãng để làm giảm nhẹ triệu chứng khó chịu, hỗ trợ điều trị bệnh.
‍Súc miệng bằng nức muối như thế nào mới đúng?
‍Cả trẻ em và người lớn đều có thể dùng cách chữa viêm họng bằng nước muối. Tuy nhiên, với trẻ em, người lớn cần nhắc nhở trẻ nhổ ra ngoài thay vì nuốt vào.
Thực hiện như sau:Cho hỗn hợp nước muối được pha sẵn theo công thức vừa được liệt kê bên trren vào miệng, ngửa mặt và nói “A” lớn để tạo độ rung trong họng.Súc miệng trong vòng 30 giây.Nhổ và súc miệng lại bằng nước sạch. Không nuốt nước súc miệng trên.Súc miệng đều đặn mỗi ngày.
Xịt miệng bằng nước muốiBạn có thể từ điều chế bình xịt nước muối trị viêm họng bằng những cách sau đây:
‍Pha dung dịch nước muối: Pha loãng 1/4 cốc nước lọc, 1/2 thìa cà phê muối biển với nước ấm để muối tan đều.
‍Thêm tinh dầu: Đây không phải là thao tác bắt buộc. Tuy vậy, tinh dầu được thêm vào có thể hỗ trợ quá trình phục hồi diễn ra nhanh hơn. Một số loại tinh dầu có tác dụng kháng khuẩn và giảm đau, có thể được dùng trong điều trị viêm họng là:Tinh dầu bạc hà (giảm đau).
Tinh dầu xô thơm (kháng viêm, kháng virus, kháng khuẩn)Tinh dầu khuynh diệp (kháng viêm, kháng virus, kháng khuẩn).Lưu ý chỉ thêm 1 – 2 giọt tinh dầu, không nên thêm quá nhiều tinh dầu.
‍Cho tất cả nguyên liệu vào trong bình xịt:
Chuẩn bị bình xịt có dung tích từ 30 – 60 ml. Với kích thướt nhỏ gọn này, bạn có thể dễ dàng mang theo và sử dụng khi cần thiết.
‍Dùng bình xịt khi cần thiết:
Khi cảm thấy đau họng, bạn có thể xịt dung dịch trên vào họng bằng cách mở miệng rộng, đưa ống xịt lên cổ họng. Xịt từ 1 – 2 lần để làm dịu cơn đau, giảm kích ứng niêm mạc hầu họng.Một số lưu ý khi chữa bệnh viêm họng bằng nước muốiTrong quá trình điều trị viêm họng bằng nước muối, bạn cần lưu ý một số điều sau đây:
‍Pha đúng hàm lượng muối cần thiết
‍Khi pha nước muối trị viêm họng, cần pha với liều lượng hợp lý. Nước muối quá đậm sẽ làm tổn thương cho tế bào niêm mạc họng hoặc nước muối quá nhạt sẽ không phát huy được tác dụng giảm sưng viêm. Bạn cũng có thể tìm mua nước muối sinh lý (nồng độ 0.9%) được bán sẵn tại các nhà thuốc để súc miệng hằng ngày.
‍Không dùng nước muối nồng độ cao
‍Nhiều người cho rằng, dùng nước muối ở nồng độ cao để súc miệng có thể tăng khả năng sát trùng. Tuy nhiên, điều này là không nên bởi nước muối khi được dùng ở nồng độ cao có thể gây tổn thương niêm mạc hầu họng, loét niêm mạc, tổn thương lan rộng.
‍Không nuốt nước muốiKhông nuốt luôn nước muối. Thay vào đó, bạn chỉ nên súc miệng khoảng 5 phút rồi nhả ra là cách làm trên đã phát huy tác dụng.
‍Rửa sạch họng bằng nước sạch sau khi súc miệng bằng nước muối
‍Sau khi súc miệng bằng nước muối sinh lý xong, bạn nên dùng nước lọc để tráng lại miệng để loại bỏ mô thừa, mô bệnh ra khỏi họng.
Phòng khám ứng dụng những phương pháp Y học cổ truyền như châm cứu, bấm huyệt…. kết hợp với các bài thuốc Đông y  100% thiên nhiên để hồi phục sức khỏe cho bệnh nhân - SĐT: 0931 225 777  - Website: dongy.org
[THÔNG TIN] 10 ĐỊA CHỈ CHỮA BỆNH VIÊM HỌNG HẠT TỐT Ở TPHCM – HÀ NỘI
‍

CÁCH CHỮA BỆNH VIÊM XOANG BẰNG CÂY HOA NGŨ SẮC

Một trong các thuốc thường được thầy thuốc đông y sử dụng trong điều trị viêm xoang là hoa cứt lợn (còn gọi là hoa ngũ sắc

Viêm xoang là hiện tượng tắc các lỗ thông từ xoang đổ ra hốc mũi do viêm nhiễm gây phù nề hoặc mủ ứ đọng. Viêm mũi xoang là một bệnh lý khá phổ biến ở Việt Nam, chiếm từ 15 - 20% dân số tùy theo điều kiện sống, sinh hoạt cũng như môi trường xung quanh... kết hợp với yếu tố nhạy cảm của từng cá thể, vì vậy bệnh rất hay xuất hiện, nhất là khi thời tiết thay đổi, trời trở lạnh và thường có xu hướng tái phát.
Bệnh hay kéo dài nếu không được điều trị dứt điểm. Viêm mũi xoang được điều trị theo từng giai đoạn, tùy theo tổn thương của niêm mạc mũi xoang cũng như nguyên nhân gây viêm mũi xoang mà thầy thuốc có những phác đồ xử trí khác nhau.
Viêm xoang được chữa trị bằng cả thuốc Tây y, đông y hoặc phối hợp cả hai phương pháp điều trị trên. Một trong các thuốc thường được thầy thuốc đông y sử dụng trong điều trị viêm xoang là hoa cứt lợn (còn gọi là hoa ngũ sắc, hoa ngũ vị, cỏ hôi). Vậy hoa cứt lợn giúp ích gì cho bệnh nhân viêm mũi xoang?
Nhiều bệnh viện đã sử dụng các chế phẩm của cỏ cứt lợn để điều trị viêm xoang mũi mãn tính và dị ứng có kết quả, không gây tác dụng phụ gì đối với cơ thể người bệnh.Cây cỏ cứt lợn còn có nhiều tên gọi khác là cỏ hôi, cỏ cứt heo, cây bù xích, cây hoa ngũ sắc, cây hoa ngũ vị, thắng hồng kế, tên khoa học Ageratum conzoides L., thuộc họ Cúc (Asteraceae).Do khi vò cây có mùi hôi gây nôn nên người ta đặt tên cây như trên. Một số người thấy cây cỏ cứt lợn có tác dụng tốt mà lại mang tên xấu xí như vậy nên đã đặt tên là cây hoa ngũ sắc, hoa ngũ vị. Thực tế hoa ngũ sắc, ngũ vị thường dùng chỉ cây bông ổi (trâm hôi, tứ thời, tứ quý, trâm ổi, thơm ổi - Lantana camara L.).Cỏ cứt lợn có nguồn gốc ở vùng nhiệt đới châu Mỹ, phát tán tự nhiên khắp nơi. Ở Việt Nam, cây mọc hoang dại trên mọi loại địa hình. Người ta dùng toàn cây bỏ rễ, thu hái quanh năm, tốt nhất vào mùa hạ, đem về rửa sạch đất cát, dùng tươi hay phơi khô, nhưng thường dùng tươi hơn.
Theo Đông y, cỏ cứt lợn có vị hơi đắng, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu sưng, cầm máu. Thường dùng làm thuốc chống viêm, chống phù nề, chống dị ứng trong các trường hợp sổ mũi, viêm xoang mũi dị ứng cấp và mãn. Ngoài ra, còn chữa chảy máu ngoài da do chấn thương, sưng, đau, mụn nhọt, ngứa lở, eczema bằng cách dùng cây tươi rửa thật sạch với nước muối, giã nát, đắp lên chỗ đau, hoặc nấu nước tắm rửa.
Liều dùng uống trong 30 - 50g cây tươi, rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước uống. Hoặc 15 - 30g cây khô sắc uống.Để chữa viêm xoang mũi dị ứng, viêm tai, người ta lấy lá tươi rửa thật sạch với nước muối loãng, xả lại với nước sạch, giã nát, vắt lấy nước cốt, tẩm vào bông bôi vào bên trong mũi đau hoặc ngoáy vào tai đau.
Có thể dùng cành lá khô 15 - 30g sắc với 500ml nước, còn lại 200ml, vừa xông mũi, vừa chia 2 lần uống trước bữa ăn.Nhiều bệnh viện đã sử dụng các chế phẩm của cỏ cứt lợn để điều trị viêm xoang mũi mãn tính và dị ứng có kết quả, không gây tác dụng phụ gì đối với cơ thể người bệnh.Người ta còn dùng cỏ cứt lợn phối hợp với bồ kết nấu nước gội đầu cho thơm, trơn tóc, sạch gàu.Chữa phụ nữ rong huyết sau khi sinh: dùng 30 - 50g cây cỏ cứt lợn tươi rửa thật sạch, giã nhỏ, chế thêm nước rồi vắt lấy nước cốt, chia 2 lần uống trước bữa ăn. Uống liên tục 3 - 4 ngày.Như vậy, cỏ cứt lợn là một cây thuốc có giá trị tốt, lại dễ kiếm, không tốn kém, cách sử dụng lại đơn giản. Trong tình hình bệnh viêm xoang mũi ngày càng tăng, nhất là ở các thành phố đông dân thì việc chữa trị bằng vây thuốc nam vừa hiệu quả, vừa an toàn là điều đáng quan tâm.
Phòng khám ứng dụng những phương pháp Y học cổ truyền như châm cứu, bấm huyệt…. kết hợp với các bài thuốc Đông y  100% thiên nhiên để hồi phục sức khỏe cho bệnh nhân - SĐT: 0931 225 777  - Website: dongy.org
[TỔNG HỢP] 11 ĐỊA CHỈ CHỮA BỆNH VIÊM XOANG TỐT Ở TPHCM
‍

CHỮA BỆNH VIÊM XOANG BẰNG BÀI THUỐC DÂN GIAN

Viêm xoang sẽ khiến bạn rất khó khăn trong ăn uống, giao tiếp. Trong dân gian có khá nhiều vị thuốc, thảo dược giải quyết tốt vấn đề của bạn mà không cần dùng thuốc tây.

Viêm xoang hay còn được gọi là nhiễm trùng mũi xoang. Đặc trưng của bệnh là tình trạng viêm kích hoạt ngay tại lớp lót niêm mạc các xoang cạnh mũi. Tình trạng này kích thích tăng tiết dịch nhầy và gây tắc nghẽn xoang.Bệnh viêm xoang làm phát sinh rất nhiều triệu chứng khó chịu. Đặc biệt là gây sổ mũi, chảy nước mũi, nghẹt mũi, dịch tiết hô hấp có thể trong hay màu vàng nhạt. Ngoài ra người bệnh còn có thể bị sốt, nặng mặt, đau nhức vùng trán, gò má hoặc thái dương…Bên cạnh các phương pháp điều trị y tế thì nhiều người đã tìm đến các cách chữa viêm xoang bằng thuốc nam để hỗ trợ thêm. Đây là giải pháp an toàn, dễ áp dụng và tiết kiệm chi phí.Thuốc nam tận dụng các loại thảo dược tự nhiên quen thuộc chứa nhiều thành phần hoạt chất có dược tính tốt. Nhờ đó mà giúp khắc phục tình trạng viêm nhiễm và cải thiện triệu chứng bệnh.
Một số ưu và nhược điểm của các cách chữa viêm xoang bằng thuốc nam:
‍Về mặt ưu điểm:
‍Các thảo dược dùng chữa viêm xoang đa phần đều lành tính và đảm bảo an toàn. Ngay cả khi dùng kéo dài thì cũng hiếm gặp các tác dụng phụ.Nguồn nguyên liệu dễ kiếm, giúp tiết kiệm chi phí nên phù hợp với nhiều đối tượng người bệnh.Điều trị bằng thuốc nam có tác dụng hạn chế tình trạng lạm dụng thuốc tây. Đồng thời hỗ trợ kiểm soát tiến triển bệnh tốt hơn.Các giải pháp từ thảo dược thường dễ thực hiện và không tốn nhiều thời gian.
‍Về mặt nhược điểm:
‍Thuốc nam thường có tác dụng chậm và hiệu quả bị hạn chế hơn so với thuốc tây y.Hiệu quả của các mẹo chữa từ thảo dược còn phụ thuộc nhiều vào mức độ bệnh và cơ địa từng cá thể.Nhiều loại thảo dược vẫn chưa được kiểm chứng về tính an toàn cũng như hiệu quả khi dùng chữa bệnh viêm xoang. Cách chữa viêm xoang bằng thuốc nam chỉ có khả năng hỗ trợ và đáp ứng tốt với các trường hợp nhiễm trùng nhẹ. Trường hợp bệnh dai dẳng kéo dài hay tiến triển nặng thì nên thăm khám để được bác sĩ chỉ định điều trị y tế.
Nước muối
Nước muối là một loại dung dịch có tác dụng làm sạch được chất nhầy trong mũi và làm giảm nghẹt mũi, có thể giúp loại bỏ đi các chất gây dị ứng ở mũi cũng như các chất ô nhiễm trong môi trường xung quanh.Cách thực hiện: Bạn có thể pha một bát nước muối hay có thể dùng loại nước muối sinh lý có bán sẵn tại các hiệu thuốc.
Cho nước muối vào một cái bát, sau đó bạn bịt một bên mũi bằng ngón tay trỏ, nhúng một bên mũi kia vào bát, gắng hơi hít thật mạnh để cho nước muối đi sâu vào trong mũi và xuống dưới miệng. Bạn nhổ nước ra bằng đường miệng và làm lặp lại như vậy khoảng 4-5 lần. Sau đó đổi bên với lỗ mũi còn lại.
Nên thực hiện cách chữa viêm xoang bằng nước muối như vậy theo cách trên 2 lần trên ngày (sáng và tối). Bạn sẽ cảm thấy mũi của mình trở nên thông thoáng và không còn viêm nữa.
Mật ong
Bạn có thể dùng tỏi giã nhuyễn, sau đó ép lấy nước cốt, trộn với mật ong cùng với tỉ lệ 1:1. Trước khi dùng mật ong chữa bệnh, bạn nên rửa sạch mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý sau đó lau khô, sau đó bạn có thể dùng tăm bông thấm hỗn hợp tỏi cùng mật ong này đưa vào hốc mũi để trong đó khoảng 1 tiếng.
Mỗi ngày thực hiện như vậy 2 lần và liên tục như vậy 1 tuần sẽ mang lại hiệu quả. Việc dùng hỗn hợp mật ong và tỏi ban đầu sẽ có những cảm giác gắt và khó chịu ở mũi nhưng đến khi mật ong đã ngấm được vào mũi sẽ tạo nên sự thông thoáng ở các xoang và đem lại cảm giác dễ chịu.
Bạn có thể dùng 2 thìa mật ong rồi hòa cùng nước ấm để uống mỗi ngày, hàng ngày bạn thực hiện như vậy 2 lần trước bữa sáng và trước khi ngủ. Đây cũng là 1 trong những cách đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả cao giúp bạn có thể tăng sức đề kháng cũng như chống lại các tác nhân gây nên bệnh viêm xoang.
Tinh dầu bạch đàn
Nhỏ vài giọt tinh dầu bạch đàn vào trong một bát nước nóng, sau đó bạn lấy một chiếc khăn trùm bao phủ đầu của bạn và cái bát trong đó, sau đó hít các hơi nước bốc lên bằng mũi. Thực hiện điều này sẽ giúp bạn làm sạch được chất nhầy cũng như có những cảm giác dễ chịu ngay lập tức.
Lá chanh
Bạn lấy lá chanh đã phơi khô đun sôi khoảng 10 phút. Sau đó có thể lọc hỗn hợp này và dùng súc miệng mỗi ngày. Nó là một trong những phương thức cứu trợ bệnh viêm xoang tuyệt vời.
Tỏi
Bạn có thể lấy một vài nhanh tỏi tươi sau đó bóc sạch vỏ giã nát lấy nước. Sau đó có thể pha chế thuốc nhỏ mũi theo công thức sau một phần tinh chất tỏi cùng với một phần nước. Khi nhỏ loại dung dịch này vào mũi bạn có thể gặp một số cảm giác rất cay và khó chịu. Tỏi có tính kháng khuẩn rất cao và giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm xoang.Tỏi có tínhkháng viêm, diệt khuẩn, trong khi đó rượu cũng có tính sát khuẩn, nhỏ dung dịch rượu tỏi vào mũi giúp chống viêm và làm sạch đường mũi.Cách thực hiện: Tỏi khô bóc vỏ lấy 40g đem thái nhỏ, đem ngâm với 100 ml rượu trắng 40 đến 45 độ đến khi rượi dần chuyển từ màu trắng sang màu vàng, ngâm trong 10 ngày thì dung dịch rượu tỏi chuyển sang màu nghệ là có thể sử dụng.Nhỏ từ 1 đến 2 giọt vào mũi và bóp nhẹ hai bên thành mũi. Cảm thấy hơi xót một chút nhưng chịu khó làm thường xuyên sẽ thấy đỡ hơn hẳn.
Củ cải trắng với tôm
Món canh củ cải trắng với tôm vừa ngon, mát vừa tốt cho điều trị viêm xoang mũi, chống suy nhược cơ thể.Nguyên liệu bao gồm: Củ cải trắng 150g, tôm đất 100g, đậu hũ 100g, giá đậu xanh 50g, gia vị  tỏi, gừng.Cách dùng: Sơ chế tất cả những nguyên liệu trên củ cải trắng cắt miếng vừa ăn, nhặt sạch giá đậu xanh, thái miếng đậu hủ, gừng, tỏi bóc băm nhỏ.Phi gừng, tỏi thơm rồi cho củ cải trắng vào đảo qua và thêm nước vào, để lửa to đun sôi. Tiếp theo cho những nguyên liệu còn lại vào, để sôi vặn bếp lửa nhỏ đến khi nhừ, nêm gia vị vừa ăn. Nên ăn mỗi ngày một lần.
Phòng khám ứng dụng những phương pháp Y học cổ truyền như châm cứu, bấm huyệt…. kết hợp với các bài thuốc Đông y  100% thiên nhiên để hồi phục sức khỏe cho bệnh nhân - SĐT: 0931 225 777  - Website: dongy.org
[CHIA SẺ] TOP 20 BÁC SĨ CHỮA BỆNH VIÊM XOANG GIỎI TP.HCM

RỐI LOẠN LO ÂU CÓ CHỮA KHỎI ĐƯỢC KHÔNG?

Rối loạn lo âu thường đi liền với những biểu hiện ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh như hoảng sợ, mệt mỏi chán ăn, suy nhược cơ thể….Đây là những biểu hiện ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời. Vậy, rối loạn lo âu có tự khỏi được không? Hãy tìm giải đáp qua thông tin  bài viết dưới đây nhé.

Hiểu về rối loạn lo âuRối loạn lo âu được coi là bệnh tâm lý khá phổ biến, đó là trạng thái cảm xúc thường gặp khi bạn phải đối diện với một vấn đề nào đó khiến bạn cảm thấy căng thẳng, khó chịu hoặc không vì bất kì nguyên nhân nào cả. Chính vì vậy, nếu bạn thường xuyên cảm thấy như vậy, nó sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe, tâm thần, hành động và sinh hoạt hằng ngày. Các chuyên gia chia rối loạn lo âu thành những loại cụ thể dưới đây:Rối loạn lo âu lan tỏa – GAD
Rối loạn hoảng sợ – PDRối loạn lo âu xã hội – SADRối loạn ám ảnh cưỡng bức – OCDRối loạn stress sau sang chấn – PTSD
Đâu là những nguyên nhân gây rối loạn lo âu?
Cho tới nay, y học vẫn chưa xác định cụ thể nguyên nhân gây rối loạn lo âu. Tuy nhiên, dựa trên một số nghiên cứu và thống kê của chuyên gia thì bệnh lý này có thể xuất phát từ các lý do sau:
‍Sự thay đổi bất thường hoạt chất trong não bộ
‍Các chuyên gia nghiên cứu cho rằng,  khi nồng độ chất dẫn truyền thần kinh thấp, mạng lưới thông tin liên lạc nội bộ của não bị phá vỡ khiến cho não bộ có thể phản ứng một cách không thích hợp trong một vài tình huống. Điều này được cho là yếu tố khởi phát lo lắng ở nhiều người.
‍Căng thẳng, áp lực kéo dài
‍Thần kinh thường xuyên bị căng thẳng, áp lực chính là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn tới rối loạn lo âu. Nhất là với những trường hợp thất nghiệp, áp lực cuộc sống, thay đổi môi trường hoặc có biến cố lớn xảy ra… thường có nguy cơ cao mắc các chứng bệnh tâm thần, nhất là bệnh về tâm lý.
Yếu tố di truyền
‍Theo một số nghiên cứu chuyên khoa của Mỹ, trong gia đình, nếu cha mẹ hoặc người thân trong gia đình có tiền sử mắc một số bệnh về tâm lý thì nguy cơ con cái sẽ gặp phải tình trạng bệnh cao hơn những trường hợp khác.
‍Lạm dụng thuốc hoặc các chất gây nghiện
‍Những trường hợp thường xuyên sử dụng các loại thuốc an thần, thuốc ngủ hoặc sử dụng các chất gây nghiện sẽ có nguy cơ cao bị rối loạn lo âu. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân chiếm tỷ lệ cao các trường hợp bệnh về tâm lý.
‍Hormone hạnh phúc thay đổi nồng độ
‍Theo nghiên cứu,  các hormon dẫn truyền thần kinh như axit gamma aminobutyric, norepinephrin, serotonon,…nếu bị thiếu hụt sẽ gây nên các rối loạn về tâm lý và cảm xúc. Khi ấy các mạng lưới liên hệ ở não cũng bị phá vỡ dẫn đến những phản ứng sai lệch đối với các tình huống bên ngoài.
Các vấn đề sức khỏe về thể chất
‍Rối loạn nội tiết tố
Bệnh tiểu đường
Bệnh tim mạch
Bệnh hen suyễn
Bệnh xương khớp…Những đối tượng có bệnh lý nền này dễ mắc rối loạn lo âu hơn
Điều trị rối loạn lo âu
‍Rối loạn lo âu có thể khỏi nếu kịp thời có các ứng phó hiệu quả, tuy nhiên nếu không được điều trị đúng cách, rối loạn lo âu có xu hướng thành mạn tính hoặc tái phát nhiều lần.Một số liệu pháp điều trị đã được chứng minh hiệu quả với rối loạn lo âu:Thay đối lối sông: tạo thói quen nghỉ ngơi phù hợp, tập thể dục và học cách thư giãn, ăn uống lành mạnh và tránh sử dụng rượu bia, thuốc lá.Liệu pháp tâm lý: nhiều liệu pháp tâm lý đã được chứng minh khoa học có hiệu quả trong điều trị rối loạn lo âu. Nhà trị liệu sẽ thảo luận với bạn để chọn ra liệu pháp phù hợp nhất.Thuốc: thuốc điều trị rối loạn lo âu được kê toa bởi bác sĩ chuyên khoa tâm thần. thuốc giúp cải thiện tình trạng lo âu quá mức, kiếm soát triệu chứng quà phòng ngừa tái phát
Phòng khám ứng dụng những phương pháp Y học cổ truyền như châm cứu, bấm huyệt…. kết hợp với các bài thuốc Đông y  100% thiên nhiên để hồi phục sức khỏe cho bệnh nhân - SĐT: 0931 225 777  - Website: dongy.org
[MÁCH BẠN] 8 BÁC SĨ GIỎI CHỮA RỐI LOẠN LO ÂU UY TÍN TẠI HÀ NỘI VÀ TP HCM

RỐI LOẠN LO ÂU CÓ PHẢI LÀ TRẦM CẢM KHÔNG?

Rối loạn lo âu là một hiện tượng rối loạn cảm xúc khiến cho người bệnh luôn cảm thấy khó chịu, căng thẳng, lo lắng nhưng không tìm ra nguyên nhân. Nếu tình trạng này không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần, công việc của bệnh nhân, thậm chí có thể cướp đi tính mạng của họ.

Rối loạn lo âu là gì?
Lo âu là một trạng thái cảm xúc thường gặp khi bạn phải đối diện với một vấn đề nào đó, nó khiến cho bạn cảm thấy căng thẳng, khó chịu hoặc không vì bất kì nguyên nhân nào cả. Tuy nhiên nếu trạng thái này thường xuyên xuất hiện và kéo dài sẽ khiến cho sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng, hành vi cũng sẽ bị tác động nhiều hơn. Hiện nay tình trạng bệnh rối loạn lo âucũng khá phổ biến.
Người bệnh sẽ thường xuyên cảm thấy lo lắng, hoảng sợ gây ảnh hưởng mạnh mẽ đến sức khỏe, tinh thần và cả sinh hoạt hàng hàng ngày. Hiện nay dựa vào nhiều yếu tố mà các chuyên gia cũng đã chia căn bệnh này thành 5 loại cụ thể như: Rối loạn lo âu lan tỏa (Generalized Anxiety Disorder – GAD)
Rối loạn hoảng sợ (Panic Disorder – PD)
Rối loạn lo âu xã hội (Social Anxiety Disorder – SAD)
Rối loạn ám ảnh cưỡng bức(Obsessive-Compulsive Disorder – OCD)
Rối loạn stress sau sang chấn (Posttraumatic Stress Disorder – PTSD)
Triệu chứng của bệnh rối loạn lo âu
Thông thường tình trạng rối loạn lo âu sẽ kéo dài ít nhất khoảng 6 tháng, ngoài những biểu hiện đặc trưng như thường xuyên lo lắng, căng thẳng thì bệnh nhân cũng sẽ xuất hiện một số triệu chứng kèm theo. Tùy vào mỗi loại rối loạn lo âu mà người bệnh cũng sẽ có những dấu hiệu khác nhau, tuy nhiên một số triệu chứng thường gặp được thống kê như sau:
Thường xuyên lo lắng
‍Biểu hiệu đặc trưng của căn bệnh rối loạn lo âu đó chính là tâm lý hay lo lắng, cảm thấy bất an đối với tất cả mọi hoạt động, sự kiện diễn ra xung quanh. Thông thường cảm xúc lo lắng của bệnh nhân sẽ không xuất phát từ bất kỳ nguyên nhân nào, mức độ lo lắng sẽ tăng dần theo thời gian, kéo dài tối thiểu khoảng 6 tháng.
‍Mệt mỏi
‍Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, không có năng lượng để hoạt động và thực hiện các công việc hàng ngày. Cũng bởi vì tâm lý thường xuyên lo âu, kích động quá mức làm cho người bệnh không thể ngủ ngon giấc, nội tiết tố bị thay đổi đột ngột khiến cho cơ thể không còn nhiều năng lượng để hoạt động.
‍Khó ngủ
‍Một trong những biểu hiện thường gặp nhất đối với các bệnh nhân bị rối loạn lo âu đó chính là mất ngủ, ngủ không ngon giấc. Người bệnh cảm thấy khó khăn khi bắt đầu ngủ, đôi lúc cơ thể cảm thấy mệt mỏi và rất buồn ngủ nhưng không thể chợp mắt. Nhiều tình trạng bệnh nhân có thể thức trắng nhiều đêm gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần.
‍Cáu gắt
‍Những người bị rối loạn lo âu có xu hướng dễ cáu gắt hơn so với người bình thường. Họ luôn cảm thấy khó chịu, không hài lòng với những việc xung quanh. Theo nghiên cứu và thống kê thì có khoảng hơn 90% các trường hợp bệnh rối loạn lo âu đều xuất hiện triệu chứng này.
‍Dễ bị kích động
‍Người bệnh sẽ dễ dàng bị kích động, phản ứng thoái hóa đối với những vấn đề bình thường xảy ra trong cuộc sống hàng ngày. Triệu chứng này sẽ kèm theo một vài biểu hiện cụ thể như chân tay run rẩy, tim đập nhanh hơn, khô miệng, lòng bàn tay bị đổ nhiều mồ hôi,…
‍Khó tập trung
‍Khi cảm giác lo lắng càng gia tăng và kéo dài sẽ khiến cho người bệnh khó có thể tập trung vào công việc nào đó. Từ đó khiến cho việc học tập, sinh hoạt, công việc hàng ngày bị trì trệ và ảnh hưởng rất nhiều.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn lo âu
Hiện nay y học vẫn chưa thể xác định cụ thể về nguyên nhân gây ra căn bệnh rối loạn lo âu. Tuy nhiên dựa trên một số nghiên cứu và thống kê của chuyên gia thì bệnh lý này có thể xuất phát từ các nguyên do sau đây:
Căng thẳng, áp lực kéo dài
‍Việc thường xuyên chịu nhiều áp lực, căng thẳng trong cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày chính là nguyên nhân chủ yếu có thể dẫn đến căn bệnh rối loạn lo âu. Những đối tượng bị thất nghiệp, áp lực công việc, thay đổi môi trường sống đột ngột, biến cố gia đình,…thường sẽ có nguy cơ cao mắc phải các chứng bệnh liên quan đến tâm lý, đặc biệt là rối loạn tâm lý.
‍Di truyền
‍Yếu tố di truyền cũng có thể khiến cho bạn có nguy cơ cao mắc phải căn bệnh quái ác về tâm lý này. Theo một số nghiên cứu chuyên khoa đến từ Mỹ thì nếu cha mẹ hoặc những người thân trong gia đình có tiền sử mắc phải bệnh về tâm lý thì con cái sẽ có nguy cao cơ gặp phải tình trạng bệnh này.
‍Lạm dụng thuốc hoặc các chất gây nghiện
‍Những đối tượng thường xuyên sử dụng các loại thuốc an thần, thuốc ngủ hoặc sử dụng các chất gây nghiện sẽ có nguy cơ cao bị rối loạn lo âu. Đây cũng chính là nguyên nhân chiếm tỷ lệ cao các trường hợp bệnh về tâm lý.
‍Hormone hạnh phúc thay đổi nồng độ
‍Các hormon dẫn truyền thần kinh như axit gamma aminobutyric, norepinephrin, serotonon,…nếu bị thiếu hụt sẽ gây nên các rối loạn về tâm lý và cảm xúc. Khi ấy các mạng lưới liên hệ ở não cũng bị phá vỡ dẫn đến những phản ứng sai lệch đối với các tình huống bên ngoài.
Bệnh rối loạn lo âu có nguy hiểm không?
Rối loạn lo âu có thể được điều trị dứt điểm nếu người bệnh kịp phát hiện và áp dụng các phương pháp điều trị thích hợp. Tuy nhiên, nhiều người thường chủ quan và xem những biểu hiện lo âu là một hiện tượng bình thường, khiến cho bệnh tình càng trở nên nghiêm trọng và gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, công việc và các sinh hoạt hàng ngày của bản thân. Khi các triệu chứng của bệnh gia tăng sẽ khiến cho người bệnh gặp phải những trở ngại lớn hơn về các mối quan hệ, các hành vi, lời nói và cảm xúc của bản thân.
Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì có khoảng hơn 18% các trường hợp tự sát đều xuất phát từ chứng rối loạn lo âu và có khoảng 30% các trường hợp bệnh có ý nghĩ muốn tự sát. Từ đó có thể nhận định được rằng bệnh rối loạn lo âu tiềm ẩn nhiều nguy hiểm gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và cả tính mạng của người bệnh. Do đó, khi nhận thấy cơ thể có những thay đổi bất thường về cảm xúc, hành vi và kéo dài trong một khoảng thời gian, bạn nên nhanh chóng tìm đến các cơ sở chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời. Hậu quả của chứng rối loạn lo âuNếu chứng rối loạn lo âu không được kiểm soát và điều trị sớm sẽ gây ra rất nhiều hệ lụy ảnh hưởng đến bản thân người bệnh và cả những người xung quanh. Một số hậu quả mà chứng rối loạn lo âu có thể gây nên như:
‍Ảnh hưởng xấu đến tim mạch:
Đây là một trong các hệ lụy khá nghiêm trọng mà bệnh lý này có thể gây ra. Khi tâm lý luôn xuất hiện trạng thái lo lắng, căng thẳng sẽ khiến cho tim chịu nhiều áp lực hơn gây ảnh hưởng đến hoạt động của tim mạch. Do đó, các bệnh nhân bị rối loạn lo âu thường sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim nhiều hơn.
‍Ảnh hưởng đến công việc, mối quan hệ xã hội:
Người bệnh sẽ có xu hướng muốn cô lập bản thân, ngại giao tiếp với những người bên ngoài, kể cả người thân trong gia đình. Một số trường hợp bệnh nhân sẽ thường xuyên cáu gắt, nóng giận với người xung quanh nên dễ làm cho mối quan hệ bị ảnh hưởng xấu.
‍Gây ra các tệ nạn xã hội:
Những đối tượng bị rối loạn lo âu thường sẽ tìm đến bia rượu, các chất kích thích để giải tỏa tâm lý. Tuy nhiên, nếu sử dụng trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, dẫn đến nguy cơ bị nghiện ngập.
‍Rối loạn tiêu hóa:
Khi các cơn lo lắng, suy nghĩ tiêu cực kéo dài sẽ khiến cho người bệnh cảm thấy chán ăn, ăn không ngon miệng từ đó làm cho hệ tiêu hóa bị rối loạn.
‍Tác động đến hoạt động hàng ngày:
Khi cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, không còn khả năng để thực hiện các hoạt động sinh hoạt hàng ngày sẽ khiến cho chất lượng cuộc sống của người bệnh bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Một người được chẩn đoán bị rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm khi đồng thời có triệu chứng của cả hai loại. Và các triệu chứng này không đủ rõ rệt để xác định và chẩn đoán riêng biệt.Một số triệu chứng thường gặp là:
- Lo lắng quá mức.
- Mạch đập nhanh, đổ mồ hôi tay, run rẩy và khô miệng
- Bồn chồn, đứng ngồi không yên.
- Khó tập trung.
- Mất kiên nhẫn và dễ cáu kỉnh.
- Sợ hãi hoặc né tránh các tình huống xã hội
.- Rối loạn giấc ngủ.
- Rối loạn ăn uống.
- Bị căng cơ.
- Rối loạn tiêu hóa.Chỉ khi một trong hai triệu chứng rối loạn lo âu hoặc trầm cảm có mức độ ảnh hưởng trầm trọng hơn mới có thể đưa ra chẩn đoán riêng biệt. Khi đó người bệnh sẽ được chẩn đoán là bị rối loạn lo âu hoặc bị trầm cảm.Một người có thể bị rối loạn lo âu mà không rõ nguyên nhân. Tuy nhiên, chúng ta có thể hạn chế lo âu bằng một số cách đơn giản sau:
- Có chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây, cá, các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt.
- Uống men vi sinh và ăn thực phẩm lên men giúp cải thiện sức khỏe tâm thần.- Hạn chế cafein vì cafein có thể làm tăng sự lo âu.- Kiêng rượu vì rượu và rối loạn lo âu có liên quan đến nhau
- Bỏ thuốc lá để bảo vệ sức khỏe tâm thần
- Tập thể dục thường xuyên giúp tăng sức đề kháng và nâng cao tinh thần. Đặc biệt yoga và thiền rất tốt cho người dễ bị lo lắng.
Phòng khám ứng dụng những phương pháp Y học cổ truyền như châm cứu, bấm huyệt…. kết hợp với các bài thuốc Đông y  100% thiên nhiên để hồi phục sức khỏe cho bệnh nhân - SĐT: 0931 225 777  - Website: dongy.org
[CHIA SẺ] 9 ĐỊA CHỈ CHỮA RỐI LOẠN LO ÂU TỐT Ở TP.HCM – HÀ NỘI

‍

BỆNH TRẦM CẢM NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH CHỮA TRỊ

Trầm cảm là gì?Trầm cảm (Depression) là một chứng rối loạn khí sắc, gây ra một cảm giác buồn và mất hứng thú kéo dài dai dẳng. Chứng trầm cảm sẽ ảnh hưởng đến cách bạn cảm nhận, suy nghĩ, hành xử và có thể dẫn đến những vấn đề đa dạng về tinh thần và thể chất.
Nếu nỗi buồn kéo dài trong nhiều ngày hoặc nhiều tuần, nó có thể khiến bạn khó làm việc hoặc kém vui vẻ với gia đình hoặc bạn bè, và nguy hiểm nhất làm cho bạn cảm thấy cuộc sống của mình vô nghĩa, dẫn đến tình trạng muốn tự sát.

Nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm?
Bệnh trầm cảm có thể gây ra do những nguyên nhân riêng lẻ khác nhau hoặc sự kết hợp của nhiều nguyên nhân. Những nguyên nhân phổ biến bao gồm:
- Yếu tố di truyền: nếu bạn có người thân trong gia đình từng bị trầm cảm thì bạn có thể có nhiều khả năng mắc chứng trầm cảm hơn người bình thường.
- Các chất hóa học trong não: theo một số nghiên cứu, thành phần các chất hóa học trong não người mắc bệnh trầm cảm khác với người bình thường. Cả chất norepinephrine và serotonin đều được coi là nguyên nhân gây nên trầm cảm. Ban đầu, người ta đã nghĩ rằng sự giảm nồng độ của một trong 2 chất dẫn truyền thần kinh này có ảnh hưởng đến khí sắc. Ngày nay, quan niệm đơn giản này đã bị những dữ liệu gần đây phủ định. Có vẻ như khí sắc là kết quả của sự tương tác giữa serotonin và norepinephrine. Thậm chí nó có thể là kết quả của sự tương tác giữa hai chất này với các cơ quan khác của não.
- Stress: người thân yêu qua đời, những khó khăn trong mối quan hệ tình cảm hay bất cứ tình huống gây stress nào cũng có thể gây ra bệnh trầm cảm.- Do ảnh hưởng bởi một số bệnh: Các bệnh thực thể như sau chấn thương sọ não, tai biến mạch máu não, u não, sa sút trí tuệ… cũng sẽ là những nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm.- Mất ngủ thường xuyên: Bạn ngủ quá ít sẽ làm ảnh hưởng đến các triệu chứng của trầm cảm. Vì vậy, bạn hãy quan tâm đến chu kỳ giấc ngủ của bạn, cần duy trì giờ ngủ và thức phù hợp, cả việc đi ngủ đúng giờ vào mỗi đêm.
Những triệu chứng trầm cảm
Những biểu hiện dễ nhận biết khi bị trầm cảm:
- Cảm giác buồn chán, trống rỗng.
- Khó tập trung suy nghĩ, hay quên.
- Luôn cảm giác mệt mỏi, không muốn làm việc gì.
- Cảm giác mình có tội lỗi, vô dụng, không xứng đáng được sống.
- Mất ngủ, hoặc ngủ quá nhiều.
- Hay cáu gắt, giận dữ.
- Giảm thích thú trong các hoạt động hoặc sở thích hàng ngày.
- Giảm cảm giác ngon miệng, sụt cân hoặc ăn quá nhiều.
- Nghĩ về cái chết, có ý tưởng hoặc hành vi tự sát.
- Ngoài ra, nhiều bệnh nhân trầm cảm còn có triệu chứng đau đầu, đau tức ngực, các rối loạn tiêu hóa…
Phương pháp chẩn đoán và điều trị
‍Phương pháp xét nghiệm và chẩn đoán trầm cảm
‍Bác sĩ sẽ chẩn đoán một người có bị trầm cảm hay không bằng việc hỏi một số câu hỏi, làm xét nghiệm y khoa và tâm lý.Để được chẩn đoán là trầm cảm phải có ít nhất năm triệu chứng hoặc nhiều hơn xảy ra trong khoảng thời gian hai tuần. Ít nhất một trong các triệu chứng phải là chán nản, mất đi một mối quan tâm hay niềm vui. Các triệu chứng có thể dựa trên cảm xúc của bản thân hoặc do quan sát của người khác.
‍Phương pháp điều trị trầm cảm hiệu quả
‍Các phương pháp điều trị bao gồm dùng thuốc, sốc điện, nói chuyện với bác sĩ tâm lý hoặc chuyên viên trị liệu.
‍Dùng thuốc
‍Một số thuốc chống trầm cảm phổ biến như: escitalopram, paroxetine, sertraline, fluoxetine và citalopram. Đây là các chất ức chế serotonin có chọn lọc (SSRI). Các loại thuốc khác là venlafaxine, duloxetine và bupropion.
Các loại thuốc chống trầm cảm này có thể có các tác dụng phụ như:
Đau đầu, buồn nôn;
Khó ngủ và căng thẳng;
Kích động hoặc bồn chồn;
Gây ra các vấn đề về tình dục.
Thường phải mất 2 - 3 tuần trước khi thuốc có tác dụng, vì vậy bạn cần chú ý khi dùng thuốc chống trầm cảm vì người bệnh có thể bị kích động hoặc cố tự tử trước khi thuốc có tác dụng.
‍Tâm lý trị liệu
‍Các phương pháp tâm lý sẽ dạy cho bạn cách suy nghĩ và cư xử mới, thay đổi các thói quen đã khiến bạn trầm cảm. Liệu pháp này giúp bạn vượt qua những khó khăn trong các mối quan hệ, thấu hiểu hơn các vấn đề trong cuộc sống hoặc những tình huống từng khiến bạn bị trầm cảm hay trầm cảm trầm trọng hơn.
Tâm lý trị liệu thường là phương pháp nhất thiết phải áp dụng cho người trầm cảm.
‍Sốc điện
‍Đối với bệnh trầm cảm nghiêm trọng, không thể chữa trị bằng thuốc hoặc liệu pháp tâm lý. Bác sĩ có thể sử dụng liệu pháp sốc điện. Tuy nhiên liệu pháp này có thể gây ra các tác dụng phụ như lú lẫn hoặc mất trí nhớ, thường là chỉ trong ngắn hạn.
Chế độ sinh hoạt và phòng ngừa
‍Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh trầm cảm
‍Đừng tự cô lập mình, thay vào đó hãy sống lạc quan và vui vẻ với mọi người.
Khi có chuyện buồn hoặc những vấn đề không thể tự giải quyết được, bạn nên tâm với một người mà bạn tin tưởng hoặc tìm đến sự trợ giúp của chuyên gia tâm lí.
Việc này không hẳn giúp bạn giải quyết được vấn đề nhưng sẽ làm bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Đơn giản hóa cuộc sống sẽ giúp bạn không tự làm áp lực chính bản thân mình.
Tập thể dục thường xuyên để tinh thần sảng khoái và làm bạn quên đi những chuyện không vui.
Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng.
Học cách thư giãn và kiểm soát căng thẳng.Không nên đưa ra các quyết định quan trọng khi bạn đang cảm thấy chán nản.
Gọi bác sĩ nếu các triệu chứng nặng hơn hoặc gặp tác dụng phụ khi dùng thuốc.Khi có ý định tự tử hoặc ý định giết hoặc làm hại người khác, bạn nên tự kiềm chế và gọi ngay cho bác sĩ hoặc người thân.
Phòng khám ứng dụng những phương pháp Y học cổ truyền như châm cứu, bấm huyệt…. kết hợp với các bài thuốc Đông y  100% thiên nhiên để hồi phục sức khỏe cho bệnh nhân - SĐT: 0931 225 777  - Website: dongy.org
BỆNH TRẦM CẢM – DẤU HIỆU, NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH CHỮA TRỊ